Träning efter operation

Film: Träning efter knäprotesoperation

Innehållet gäller Jönköpings län

För att minska risken för komplikationer är det viktigt att komma upp så fort som möjligt efter att du har opererats och fått en knäprotes. Knäleden har blivit stel efter operationen och du behöver träna. Filmerna nedan visar olika övningar för att träna upp rörligheten och öka styrkan i benet.

Träning efter knäprotesoperation - övning 1.

Träning efter knäprotesoperation - övning 2.

Träning efter knäprotesoperation - övning 3.

Träning efter knäprotesoperation - övning 4.

Träning efter knäprotesoperation - övning 5.

Träning efter knäprotesoperation - övning 6.

Träning efter knäprotesoperation - övning 7.

Träning efter knäprotesoperation - övning 8.

Träning efter knäprotesoperation - övning 9.

Träning efter knäprotesoperation - övning 10.

Träning efter knäprotesoperation - övning 11.

Träning efter knäprotesoperation - övning 12.

Träning efter knäprotesoperation - övning 13.

Träning efter knäprotesoperation - övning 14.

Till toppen av sidan