Träning efter operation

Film: Träning efter bröstoperation

Innehållet gäller Jönköpings län

Om du har genomgått en bröstoperation är det viktigt att träna för att du ska få tillbaka rörligheten i axlar och bröstkorg. I filmerna ser du anpassade övningar för axelledens och skuldrans alla riktningar.

Film som visar träningsprogram del 1 - övning 1-5

Film som visar träningsprogram del 2 - övning 6-9

Till toppen av sidan