Vårdcentralen Kolmården

Rehab Öst

Vi har en specialistmottagning dit du som är astmatiker kan få komma regelbundet för information och kontroll.

Endast tidsbokade besök.

Nu kan du boka tid själv direkt genom att logga in till 1177 Vårdguidens e-tjänster.

Astma - KOL-sköterska: Jennie Sonebrand

Barnavårdcentralen arbetar med förebyggande hälsovård för barn 0-6 år. Samtliga besök ska bokas i förväg, exempelvis genom att logga in och använda 1177 Vårdguidens e-tjänster.

Barnsjuksköterska: Johanna Hagberg

Distriktssköterska: Åsa Franzén

Vi har specialutbildade sjuksköterskor, fotvårdsterapeut samt dietist för våra diabetespatienter. Alla diabetiker kontrolleras regelbundet. Vid dessa tillfällen ges information om sjukdomen samt kontroll av att behandlingen är tillräcklig för att ge en god livskvalitet och förhindra framtida komplikationer.

Endast tidsbokade besök.

Nu kan du boka tid själv direkt genom att logga in till 1177 Vårdguidens e-tjänster.

Diabetessköterskor:

Ann-Sofie Höglin Klasson
Karin Petersson

Distriktssjuksköterskemottagningen:

Våra distriktssköterskor arbetar med mottagningsbesök. För rådgivning och tidsbokning ring 010-105 92 40.

Våra distriktssköterskor och sjuksköterskor: 

• Karin Pettersson
• Sofie Westling
• Jennie Sonebrand
• Linda Lovin
• Jenny Svensson
• Karolina Loftén
• Maja Överby
• Ann-Sofie Höglin Klasson

Personer med diabetes, blodfettsrubbningar, övervikt med mera behöver tänka extra noga på vad de äter. En dietist är utbildad inom detta område och ger den information man behöver för att äta rätt och riktigt.  Kontakt förmedlas via doktorer, diabetessköterskor eller BVC-sköterska.

Endast tidsbokade besök.
Dietist: Kerstin Gustafsson

Våra vanligaste folksjukdomar, hjärt- och kärlsjukdom, diabetes och stroke går att förebygga genom goda levnadsvanor.

De levnadsvanor som är av störst betydelse för att människor drabbas av ohälsa är att använda tobak, dricka för mycket alkohol, röra på sig för lite och ohälsosamma matvanor.

På hälsomottagningen kan du genom hälsosamtal få en bild av olika faktorer som påverkar din hälsa. Du kan få stöd i att förbättra dina levnadsvanor, kost, fysisk aktivitet, tobak och alkohol.

Vi erbjuder dig som fyller 40, 50, 60 eller 70 år ett hälsosamtal. När du får en inbjudan kan du själv boka din tid genom att logga in och använda 1177.se Vårdguidens e-tjänster.

Om du inte har möjlighet att boka via 1177.se, kontakta oss på telefon.

Du som önskar hälsosamtal men inte tillhör de erbjudna åldersgrupperna, kontakta oss på telefon.

En vecka innan hälsosamtalet ska du besöka vårdcentralens laboratorium för att ta ett blodprov, som dus ak ta på fastande mage. Du ska alltså inte äta eller dricka efter midnatt innan provtagningen, men du får ta eventuella mediciner och dricka vatten. Du ska heller inte ha någon infektion eller feber. I samband med provtagning får du ett frågeformulär ("Frågor inför hälsosamtalet") som du ska fylla i hemma och ta med dig till hälsosamtalet.

I vårt hälsorum kan du själv kontrollera ditt blodtryck, vikt, längd, BMI och midjemått.  Här hittar du också information om kost, fysisk aktivitet, tobak, alkohol, sömn och återhämtning.

Distriktssköterska: Sofie Westling

Urinläckage är vanligt förekommande och drabbar både män och kvinnor, gamla som unga. Urinläckage kan alltid lindras och ibland botas helt.

Om du får hjälp av hemsjukvården så är det via dem du ska beställa inkontinensskydd.

Om du är patient på vårdcentralen ska du beställa inkontinensskydd via oss.

Kontaktperson: Jenny Svensson

Besök och telefonsamtal till läkarna förbokas via 010-105 92 40.

Våra läkare är:

• Johanna Söderholm
• Ulrika Werner Sundblad
• Rasmus Persson
• Daniel Loord
• Alice Giöstad

Medicinsk fotvård och rådgivning  för diabetiker efter remiss av läkare eller diabetessköterska.

Fotterapeut: Jane Rosén
Telefonnummer:
Telefontid: Röstbrevlåda

Välkommen till oss för provtagning måndag-fredag klockan 8.00-16.00. Lunchstängt klocka 12-13.

För att ta prov behöver en läkare eller sjuksköterska ha ordinerat provet. Vi har drop-in men du kan även boka tid i våra e-tjänster högst upp på sidan, välj "Boka tid direkt" och sedan "Provtagning - ordinerade prover på lab" så ser du vilka tider du kan välja på.

Inför provtagning:

• Ta med giltig legitimation.
• Anmäl dig i vårdcentralens reception.
• Sitt ner och vila cirka 15 minuter innan du ska ta provet. Detta för att ditt provtagningsresultat ska bli så rättvisande som möjligt.

För fasteprover, till exempel blodsocker och blodfetter, gäller följande:

• Du ska vara fastande minst 10 timmar inför provtagningen, till exempel från klockan 22.00 till klockan 8.00.
• Du får inte äta, dricka, röka, snusa eller tugga tuggummi inom denna tid.
• Eventuella mediciner kan du ta tillsammans med ett halvt glas vatten på morgonen.

För prov för läkemedelsanalys, exempelvis Levaxin, gäller följande:

• Provet ska tas före du tar morgondosen.

För urinprov gäller följande:

• Det bästa är om du lämnar morgonurin.
• Urinprov ska förvaras i kylskåp och lämnas in på laboratoriet inom 4 timmar.
• Använd bara de godkända provtagningskärlen för urinprov som finns att få hos oss på vårdcentralen. Välkommen att hämta i receptionen eller hos oss på provtagningen.
• Urinprov som ska skickas på odling måste vara på laboratoriet senast klockan 11.30.

Du kan också lämna blodprov på någon av sjukhusens provtagningsenhet.

Anmäl dig alltid i receptionen när du kommer för besök eller provtagning.  Här kan du även hämta dina intyg. Förfrågningar angående sjukvård, recept och så vidare hänvisas till 010-105 92 40.

Vi ser helst att du betalar med betalkort eller faktura men det går att betala kontant eller via autogiro.

Öppettider: Vardagar 08:00-17:00

Rehabkoordinatorn kan hjälpa dig att samordna rehabiliteringsinsatser som planeras tillsammans med dig under din sjukskrivning. Det kan gälla åtgärder på vårdcentralen, kontakter med arbetsgivaren, Försäkringskassan, Arbetsförmedlingen eller andra vårdgivare som medverkar i din rehabilitering.

Målet är återgång till arbete eller studier samt att förebygga sjukskrivning. För mer information kan du prata med din läkare eller rehabkoordinatorn.

Rehabkoordinator: Rose-Marie Larsson
Telefonnummer: 010-105 92 40

Att sluta röka kan beskrivas som ett aktivt arbete där du ersätter gamla vanor och tankemönster med nya för att bryta nikotinberoendet. Vårdcentralen kan erbjuda individuell rådgivning efter överenskommelse. Du kan också ta upp frågan med din läkare som gärna förmedlar kontakten.

Vid depression, ångest, kriser samt stressrelaterade besvär kan samtalsbehandling
med KBT-inriktning (kognitiv beteendeterapi)  bli aktuell. Kontakt med psykosocial rådgivare
sker efter samråd av läkare.

Vi erbjuder även kognitiv beteendeterapi (KBT) på nätet. Läs mer om KBT på nätet. Du som är intresserad av detta kan logga in ovan och anmäla ditt intresse.

Samtalsbehandlare:

• Cecilia Hawborn
• Henrich Kieselman

Rehab Öst

Vårdcentralen erbjuder vaccinationer mot influensa och lunginflammation enligt gällande rekommendationer.