Gravid i vecka 22
(från 21 hela veckor + 0 dagar till 21 hela veckor + 6 dagar)
Fostret blundar hela tiden, men kan se ljus och mörker genom de tunna ögonlocken.
Vikten har ökat till 450 gram, längden till 27 centimeter.
Du som är gravid kan ha lättare att få hål i tänderna. Hormonerna påverkar tandköttet. Du kan märka att tandköttet lättare blir inflammerat. Det är viktigt att vara noga med tandborstningen.
Mindfulness i vardagen – övningar
Mindfulness är en metod som kan användas för att minska stress och oro. Metoden är enkel men kräver övning.
Här får du en introduktion till mindfulness
Därför får du ont i bäckenet
När du är gravid blir kroppens leder rörligare. Du kan då få ont i bäckenet, korsryggen, ljumskarna, höfterna, på skinkorna, baksidan av låren och över blygdbenet.
Läs mer om bäckensmärta
Så kan du lindra förstoppning
Många som är gravida får förstoppning. Vid en förstoppning har du svårt att bajsa och det kan också göra ont. Ofta räcker det att dricka mer vätska, äta mer fiberrik mat och röra på sig.
Läs mer om vad du själv kan göra vid förstoppning
Tänk på detta innan du reser
En del flygbolag tillåter inte att gravida flyger efter en viss graviditetsvecka. Även försäkringsbolagen kan ha regler.
Läs mer om att resa när du är gravid