Unga vuxna, Linköping


Våra e-tjänster

Fler e-tjänster Färre e-tjänster
  • 1. Boka tid direkt

  • 2. Av/omboka tid direkt

  • Stöd och behandling

  • Synpunkter och klagomål

Telefonnummer och Öppettider

010-105 91 99
Telefontid idag:
09–13
Öppet idag:
08–17

Övriga tider och telefonnummer

Telefontider:
Mån 09–13
Tis 09–11
Ons 09–13
Tor-fre 09–11
Öppettider:
Mån 08–19
Tis-fre 08–17
Växeltelefon:
010-103 00 00

ADRESS

Besöksadress
S:t Larsgatan 9D, Linköping
Län, kommun
Östergötlands län, Linköping
Postadress
Unga vuxna
S:t Larsgatan 9D
582 24 Linköping

Vårt utbud

Samtalsmottagningen Unga Vuxna finns till för dig mellan 16 och 25 år med lindrig till medelsvår psykisk ohälsa. Det kan exempelvis handla om:

  • Ångest/oro
  • Nedstämdhet/depression
  • Stress

Vi arbetar med kognitiv beteendeterapi som brukar förkortas KBT. Det är en terapiform som lägger fokus på din nuvarande situation och på vad du kan göra själv för att påverka ditt mående.

Vi erbjuder olika behandlingsalternativ:

  • KBT-online (behandling via internet)
  • Psykologisk rådgivning (1 samtal)
  • Fokuserade samtal
  • Ångestinformation i grupp (1 tillfälle)
  • ACT-grupp (3 tillfällen)

 

 

 

 

 

KBT- online

För Dig som vill arbeta med ångest, oro, stress, depression eller sömnproblem.

Kognitiv Beteendeterapi (KBT) via internet innebär att du får ta del av ett behandlingsprogram via dator med stöd av behandlare. Du arbetar med ett avsnitt i veckan under 8-10 veckor och har en regelbunden kontakt med din behandlare. Du träffar din behandlare för ett första samtal och vid avslut. Under behandlingstiden har du kontakt med din behandlare 1 gång/vecka, via en meddelandefunktion i behandlingsprogrammet.

Boka tid genom att ringa på vår telefontid.

Psykologisk rådgivning

Är Du intresserad av att få psykologisk rådgivning vid ett besök? Vid ett 60 minuters besök hos en av våra behandlare kan du få råd om hur du kan hantera de svårigheter du kämpar med.

Inför ditt besök, fundera gärna på följande:

  • Vad är viktigt för dig att få ut av besöket? Vilka är dina mål?

Observera att detta behandlingsalernativ handlar om ett besök på mottagningen. Du bokar tid via vår webb-tidbok alternativt genom vår telefontid.

Fokuserade samtal

Du får träffa en behandlare för ett första rådgivande samtal. Målet är att du har en plan att börja arbeta med när du går härifrån. Efter detta kan vi vid behov boka in dig på ett  uppföljande samtal eller på något av våra andra behandlingsalternativ.

Ta kontakt med oss via vår telefontid.

Ångestinformation i grupp

Vi går igenom vad ångest är och vad du kan göra själv för att hantera din situation.

Boka tid genom att ringa på vår telefontid.

ACT-grupp

Gruppbehandling med fokus på närvaro, acceptans och värderingar.

Du lär dig att hantera jobbiga tankar och känslor och låter det som är viktigt styra dig i högre utsträckning.

Är du intresserad av att arbeta i grupp så ta kontakt med oss via telefontiden.

Om oss

Samtalsmottagningen Unga Vuxna finns till för dig mellan 16-25 år med lindrig till medelsvår psykisk ohälsa.

Det kan handla om:

- Ångest/oro

- Nedstämdhet/depression

- Stress


På Samtalsmottagningen Unga Vuxna arbetar fyra psykologer och tre kuratorer alla med vidareutbildning i KBT.

Läs mer på 1177 Vårdguiden

Visa fler mottagningar inom

Driftsform:
Landsting/Region.