Unga vuxna, Linköping


Våra e-tjänster

Fler e-tjänster Färre e-tjänster
  • 1. Boka tid direkt

    Tjänsten är bara tillgänglig för vissa områden inom landstinget/regionen.

  • 2. Av/omboka tid direkt

    Tjänsten är bara tillgänglig för vissa områden inom landstinget/regionen.

  • Stöd och behandling

    Tjänsten är bara tillgänglig för vissa områden inom landstinget/regionen.

  • Synpunkter och klagomål

Telefonnummer och Öppettider

010-105 91 99
Telefontid idag:
09–12
Öppet idag:
08–17

Övriga tider och telefonnummer

Telefontider:
Mån-fre 09–12
Öppettider:
Mån 08–19
Tis-fre 08–17
Växeltelefon:
010-103 00 00

ADRESS

Besöksadress
S:t Larsgatan 9D, Linköping
Län, kommun
Östergötlands län, Linköping
Postadress
Unga vuxna
S:t Larsgatan 9D
582 24 Linköping

Vårt utbud

Samtalsmottagningen Unga Vuxna finns till för dig mellan 16 och 25 år med lindrig till medelsvår psykisk ohälsa. Det kan exempelvis handla om:

  • Ångest/oro/fobier
  • Nedstämdhet/depression
  • Stress

Vi arbetar med kognitiv beteendeterapi som brukar förkortas KBT. Det är en terapiform som lägger fokus på din nuvarande situation och på vad du kan göra själv för att påverka ditt mående.

Vi erbjuder tre olika behandlingsalternativ:

  • KBT-online (behandling via internet)
  • Psykologisk rådgivning (1 samtal)
  • Kortare samtalsbehandling

 

 

 

 

 

KBT- online

För Dig som vill arbeta med ångest, oro, stress, depression eller sömnproblem.

Kognitiv Beteendeterapi (KBT) via internet innebär att du får ta del av ett behandlingsprogram via dator med stöd av behandlare. Du arbetar med ett avsnitt i veckan under 8-10 veckor och har en regelbunden kontakt med din behandlare. Du träffar din behandlare för ett första samtal och vid avslut, samt vid en 3 månaders uppföljning. Under behandlingstiden har du kontakt med din behandlare 1 gång/vecka, antingen via en meddelandefunktion i behandlingsprogrammet eller via telefon.

Boka tid genom att ringa på vår telefontid.

Psykologisk rådgivning

Är Du intresserad av att få psykologisk rådgivning vid ett besök? Vid ett 60 minuters besök hos en av våra behandlare kan du få råd om hur du kan hantera de svårigheter du kämpar med.

Inför ditt besök, fundera gärna på följande:

  • Vad är viktigt för dig att få ut av besöket? Vilka är dina mål?

Observera att detta behandlingsalernativ handlar om ett besök på mottagningen. Du bokar tid via vår webb-tidbok alternativt genom vår telefontid.

Kortare samtalsbehandling

Du får träffa en behandlare för ett första bedömningssamtal. Då görs en bedöming av vilken insats som passar bäst för dig. Om du erbjuds fortsatt behandling på Samtalsmottagningen Unga Vuxna görs en fortsatt kartläggning av dina svårigheter och en plan för hur ni ska arbeta med dem. Ni träffas ungefär varannan vecka och följer upp ditt mående och hur arbetet har gått. När behandlingen avslutas bokas en tid för uppföljning efter 3 månader.

Ta kontakt med oss via vår telefontid.

Om oss

Samtalsmottagningen Unga Vuxna finns till för dig mellan 16 – 25 år med lindrig till medelsvår psykisk ohälsa. Det kan handla om:

* Ångest/oro/fobier

* Nedstämdhet/depression

* Stress


Vi arbetar med kognitiv beteendeterapi som brukar förkortas KBT. Det är en terapiform som lägger fokus på din nuvarande situation och på vad du kan göra själv för att påverka ditt mående.

Vi erbjuder tre olika behandlingsalternativ:

* KBT – online (behandling via internet)

* Psykologisk rådgivning (1 samtal)

* Kortare samtalsbehandling


På Samtalsmottagningen Unga Vuxna arbetar tre psykologer och fyra kuratorer alla med vidareutbildning i KBT.

Läs mer på 1177 Vårdguiden

Visa fler mottagningar inom

Driftsform:
Landsting/Region.