Senast reviderad 2013-10-28

Vad betyder mina kolesterolvärden?

Fråga

Jag har följande kolesterolvärden: total kolesterol 5.2, LDL 3.8, HDL 1.0. Är det normala värden? 

Svar

Om kolesterolvärdet är under 5.0 är det normalt. Mellan 5.0 och 6.4 är det lätt förhöjt, mellan 6.5 och 7.9 måttligt förhöjt och över 8.0 uttalat förhöjt. Fördelningen mellan det goda och det onda kolesterolet (HDL respektive LDL) är intressant främst hos den som har kolesterolvärde över 6.5.

Hur man ser på värden över 5.0 beror på ett antal riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom. Dessa är

  • andra sjukdomar i kärlsystemet såsom fönstertittarsjuka (nedsatt cirkulation i benens pulsådror) och stroke (störningar i hjärnans cirkulation)
  • diabetes
  • högt blodtryck
  • rökning
  • förhöjning av andra blodfetter (triglycerider)
  • ärftliga faktorer (hjärt-kärlsjukdomar hos nära anhöriga)
  • övervikt (framförallt bukfetma).

Förhöjda kolesterolvärden behandlas främst med en lämplig kost samt med att begränsa eventuella andra riskfaktorer. Viktigast är att sluta röka för den som gör det. Om detta inte hjälper inom sex till tolv månader kan man behöva äta medicin. Det gäller i första hand för den som fortfarande har kolesterol över 6,5 i kombination med någon riskfaktor.

Du har alltså ett lätt förhöjt kolesterolvärde. Under förutsättning att du inte har någon av de sjukdomar som nämns ovan, behöver du inte äta någon medicin för detta. Försök undvika nikotin, ät en fettsnål kost till vardags och ha koll på din vikt. Om ditt kolesterol håller sig på den här nivån, finns ingen anledning till oro. Råd angående kosten kan du få till exempel genom distriktssköterskan på vårdcentralen.

Birgitta Ivarsson, Läkare, specialist i allmänmedicin