Vaccinera dig mot säsongsinfluensa
Innehållet gäller GävleborgÄven om du känner dig helt frisk kan du bli allvarligt sjuk av influensans följdsjukdomar. Vaccinet ger ett bra skydd och om du smittas blir du mindre sjuk än du skulle ha blivit utan vaccinet.
Information om influensavaccination finns översatt på språken engelska, arabiska, finska, tigrinska och somaliska.
Var kan jag vaccinera mig?
Du kan vaccinera dig mot säsongsinfluensan på en hälsocentral. Se var och när du kan vaccinera dig på hälsocentraler i länet.
Du som erbjuds gratis vaccination
Gratis vaccination mot säsongsinfluensa till
- Personer som fyller 65 år i år eller är äldre.
- Gravida – Gravida som inte har ökad risk att bli svårare sjuk i influensa rekommenderas vaccination efter graviditetsvecka 12. Gravida som har ökad risk att bli svårare sjuk i influensa (se nedan) rekommenderas vaccination även före graviditetsvecka 12.
- Vuxna och barn över 6 månader med vissa sjukdomar:
- kronisk hjärtsjukdom
- kronisk lungsjukdom, som KOL och svår astma/instabil astma
- andra tillstånd som leder till nedsatt lungfunktion eller försämrad hostkraft till exempel:
- extrem fetma med BMI över 40
- neuromuskulära sjukdomar
- flerfunktionshinder - kronisk lever- eller njursvikt
- diabetes typ 1 och 2
- tillstånd som innebär kraftigt nedsatt immunförsvar på grund av sjukdom eller behandling.
- Hushållskontakter till personer som har kraftigt nedsatt immunförsvar.
- Personal inom vård och omsorg som arbetar nära patietenter och omsorgstagare med ökad risk för allvarlig influensa.
Läs mer på sidan Fakta om säsongsinfluensa
Är du osäker på om du har rätt till gratis vaccination ska du kontakta din vårdgivare eller vaccinationsmottagning.
Är du i behov av vård – vid akuta tillstånd, ring 112. Vill du söka råd om vård hittar du information på 1177.se. Du kan också kontakta din hälsocentral eller ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning.
Skydda dig mot influensan
Hosta och nys i armvecket
Fånga upp virus genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk som du slänger direkt i soporna. Undvik att täcka munnen med handen när du nyser eller hostar.
Om du är sjuk, stanna hemma
Stanna hemma om du är sjuk så sprider du inte influensavirus vidare på arbetet, skolan eller bussen. Kontakta sjukvården per telefon istället för att gå direkt till väntrum där influensa lätt sprids vidare.
Tvätta händerna ofta
Tvätta bort influensavirus som lätt fastnar på fingrar och på ytor som dörrhandtag och som kan spridas vidare när du tar i hand. Använd tvål och vatten. Med handsprit får du bort ännu mer virus efter handtvätten.
Om du är i behov av vård
Vid akuta tillstånd, ring 112. Om du vill söka råd om vård hittar du information på 1177.se. Du kan också kontakta din hälsocentral eller ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning.
SMS-påminnelse om influensavaccination
Vill du ha en påminnelse när det är dags för influensavaccination? Nu kan du enkelt få ett SMS som påminnelse.
Skicka ett meddelande till telefonnummer 71370 med texten VACCIN. När det sedan finns drop-in-tider att vaccinera sig på får du ett SMS om detta. Tjänsten är kostnadsfri.
När du anmält ditt mobiltelefonnummer till tjänsten får du årligen en påminnelse till din telefon när det är dags för vaccination. Du kan därefter kontakta din hälsocentral för att bli vaccinerad.
Ditt telefonnummer kommer inte att användas för andra ändamål än för denna sms-tjänst. Du kan själv, när som helst, ta bort ditt telefonnummer från tjänsten. Skicka då ett meddelande till telefonummer 71370 med texten VACCIN STOPP, så avregistreras ditt nummer från tjänsten.