AKTUELLT I GÄVLEBORG

Hälsotorget Gävle aktiviteter

Innehållet gäller Gävleborg

Hälsotorget finns till för dig som invånare i Gävleborgs län. Hälsotorget hittar du vid sjukhusets huvudentré i Gävle. Här samlas de aktiviteter som är aktuella för Hälsotorget i Gävle.

Temaveckor

Hälsotorget visar information om diverse hälsoområden under året i form av temaveckor. Temaveckorna utförs ofta tillsammans med föreläsare och samverkanspartners med specialkunskap inom ett visst område.

Inställda aktiviteter

På grund av rådande omständigheter med coronaviruset (covid-19) kommer vi inte att ha någon aktivitet på våra temaveckor. Informationsmaterial för gällande temaveckor kommer att finnas att hämta på Hälsotorgen för den som är intresserad.

Mars

Vecka 10-11: Glaukomföreningen

Glaukomföreningen kommer att finnas på plats på Hälsotorget torsdag och fredag 5-6 mars samt måndag den 9 mars, 10.00-15.00. Du kan då ta reda på vad glaukom (grön starr) är och Glaukomföreningen berättar vad de gör. Dessutom bjuds du in till föreläsning den 10 mars, 15.00. 

Föreläsning om glaukom och ögonsjukvården

Ögonläkaren Camilla Sandberg Melin föreläser om glaukom och ögonsjukvården.

Tid: Tisdag 10 mars 15.00.
Plats: Tullbomsgården (nära Folkets Hus) i Gävle.
Arrangör: Glaukomföreningen Gävleborg
Anmälan: Anmäl dig till Per Hallgren, 072-575 7380 eller e-post till perhallgren90@hotmail.com eller direkt till Glaukomföreningen när vi är på Hälsotorget och presenterar oss. Alla intresserade hjärtligt välkomna. Vi bjuder på fika i samband med mötet.

April

Vecka 16: Tisdag 14 april - Parkinsonföreningen

Vecka 18: Tisdag 28 april - Sluta-röka-linjen

Maj

Vecka 19: Sunda solvanor/ Melanom

Vecka 20: Strokedagen

Vecka 21: Onsdag 20 maj - Kliniska prövningens internationella dag

Vecka 22: Tobaksfria dagen

Juni

Vecka 24: Internationella blodgivardagen

September

Vecka 37: Internationella suicidpreventiva dagen

Vecka 39: Temavecka demens

Vecka 40: Balansera mera

Oktober

Vecka 42: Måndag 12 oktober - Reumatikerdagen

Vecka 42: Tisdag-onsdag, 13-14 oktober - Barnrättsveckan

Vecka 42: Fredag 16 oktober - Restart a Heart day

November

Vecka 45: Vaccinationskampanjen och donationsveckan

Vecka 46: Världsdiabetesdagen

Vecka 47: Tobaksfria veckan och världsdagen för KOL

Vecka 48: En vecka fri från våld

Vecka 49: World aids day

Sömngrupp

Kroppen och hjärnan behöver sömn för att återhämta sig och bearbeta intryck. Flera funktioner påverkas när vi sover. Människor klarar bättre av stress och påfrestningar under dagen om de sover på natten. Risken för sjukdomar kan också minskas av god sömn.

Hälsotorget erbjuder sömngrupp/sömnskola för att ge sömnråd. Ett individuellt möte hålls med varje deltagare innan gruppstart, där deltagaren får information, material och reflektera över samt självskatta sin sömn. Gruppen träffas sedan fem gånger.

Deltagarna kommer att föra sömndagbok och göra ett sömntest. Deltagarna kommer också att få allmänna råd för hur sömnen kan förbättras samt prova på sömnrestriktion och andra sömntekniker. Information om negativa tankar är ett annat område som behandlas. Sömnsituationen utvärderas igen under sista träffen. Gruppen är kostnadsfri för dig som deltagare.

Livsstilsanalys - sömntest

Ta gärna kontakt med Hälsotorget för mer information och anmälan till sömngrupp.

Hälsotorget Gävle sjukhus 026-15 86 51

Tobaksavvänjning i grupp

Behöver du hjälp och stöd med att sluta röka eller snusa? Hälsotorget på Gävle sjukhus erbjuder dig som vill sluta med tobak att delta i grupp för tobaksavvänjning.

Vi bokar först ett möte med varje deltagare enskilt i god tid före gruppstart. Det mötet är kostnadsfritt. Individuella samtal bokas löpande - se Hälsotorgets öppettider. Vid mötet berättar vi mer om metoden och kan svara på frågor.

Gruppen träffas sedan åtta gånger på sjukhuset. Avgift per träff enligt öppenvårdsbesök. Frikort gäller.

Välkommen!

Ta gärna kontakt med Hälsotorget för mer information och anmälan till tobaksgrupp. Hälsotorget Gävle 026-15 86 51

Gruppstart vintern 2020

Första träffen vecka 3, måndag 13 januari 15.00-16.00.

Sedan träffas gruppen på måndagar fram till vecka 7, alltid samma tid.

De tre sista träffarna är varannan måndag.

Sista träffen vecka 13, måndag 23 mars 15.00-16.00.

Gruppstart våren 2020

Första träffen är vecka 15, måndag 6 april 15.00-16.00.

Andra träffen tisdag 14 april efter påsken.

Sedan träffas gruppen på måndagar fram till vecka 20, alltid samma tid.

De två sista träffarna är varannan måndag.

Sista träffen är vecka 24, måndag 8 juni 15.00-16.00.

Till toppen av sidan