LÄS ANDRAS FRÅGOR

Varför har jag så kalla händer och fötter?

Fråga

Jag är 18 år och har nästan jämt iskalla händer och fötter. I övrigt är jag en ganska "varm" person. Jag fryser nästan aldrig. Kan mina kalla händer och fötter bero på att jag har dålig blodcirkulation?

Svar

Med tanke på din ålder är det mycket osannolikt att det beror på dålig blodcirkulation. Det är extremt ovanligt när man är 18 år. Däremot är det ganska vanligt att vara kall om händer och fötter.

Det finns många saker som kan påverka temperaturen på händer och fötter. Först av allt spelar lufttemperaturen och klädseln roll. Det är händer och fötter som först blir kalla, om lufttemperaturen sjunker. Kroppen drar ihop blodkärlen i händer och fötter för att spara på värmen i resten av kroppen. Samma sak händer om du är spänd eller nervös.

Även hur din kropp är byggd kan påverka om du känner dig kall eller varm i huden. Magra personer med mindre underhudsfett kan oftare uppleva att de har kalla händer och fötter.   

Ärftliga faktorer spelar antagligen också stor roll för om du har varma händer och fötter eller inte.

Rökning påverkar cirkulationen negativt och gör att blodkärlen drar ihop sig. Det gör att händer och fötter blir kallare. Händer och fötter blir också kalla om du sitter stilla. När du rör dig och blir varm så blir också händer och fötter varma.

Läs gärna mer på 1177.se i texten Så fungerar hjärtat och blodomloppet.

Claes Held, läkare, professor i hjärtsjukdomar, Akademiska sjukhuset, Uppsala

Till toppen av sidan