1177
Lär dig hantera stress
En kort paus kan göra stor skillnad. Det finns mycket du kan göra själv för att må bättre.
Aktuellt i Dalarna
Dags för dos 2 av gratis HPV-vaccin
Du som tog dos 1 mot HPV för ca 2,5 år sedan behöver nu ta en andra dos för att få fullgott skydd. Boka tid hos din barnmorskemottagning.
Pollenallergi - medicinera i tid
Lär känna din allergi. Då kan du börja medicinera 1–2 veckor innan dina första besvär dyker upp. På så vis får du ett så bra skydd som möjligt.
Bör du vaccinera dig mot TBE?
Du bör vaccinera dig mot TBE om du bor eller vistas i skog och mark söder om Borlänge tätort samt i andra TBE-områden i Sverige och världen.
Ladda ner appen 1177 direkt Dalarna
Nu finns 1177 direkt som app också, med samma möjligheter som tjänsten på webben. Med appen får du enklare tillgång till 1177 direkt.
Nyheter i Dalarna
Minska sjukdagarna – med nässprej av saltvatten
Under vinterhalvåret ökar spridningen av luftvägsinfektioner som förkylning, influensa och covid-19. ”Att spreja näsan med koksaltlösning är ett enkelt sätt att minska risken för sjukdom och förkorta sjukdomstiden om man väl blir smittad"
Aktuella artiklar
Texter på lättläst svenska
Läs korta texter om bland annat sjukdomar, graviditet och hur vården i Sverige fungerar. Texterna är skrivna på lättläst svenska.
Barn och skärmtid
Som vuxen behöver du hjälpa ditt barn att använda skärmar på ett bra sätt. Läs om vilken skärmtid som rekommenderas beroende på barnets ålder.
Provtagning för HPV
HPV kan orsaka cellförändringar som kan ge cancer i livmoderhalsen. Läs mer om hur du kan ta ett prov för HPV själv hemma.
Så tränar du balansen
Det är viktigt att träna balansen när du blir äldre. Det finns många övningar du kan göra hemma.
Läs mer om träning som äldre