Att bli förälder är en stor förändring i livet. Vanligtvis har man sett fram mot att få barn och känner stor glädje. Som förälder får man följa utvecklingen hos en ny människa och kommer mycket länge att vara en av de viktigaste personerna i sitt barns liv.
För en del känns föräldraskapet självklart från början. Men för de flesta är det en mer eller mindre stor omställning att bli förälder. Den pågår dessutom över en lång tid, eftersom kraven på föräldrar ändras i takt med att barnet växer och får nya behov. Flera olika faktorer, till exempel hur gammal man är och om barnet är planerat eller inte, kan ha stor betydelse för hur man ser på föräldraskapet och hur man kommer att vara som förälder.
Bra att prata om sina värderingar och förväntningar
I samband med att man får barn är det vanligt att man funderar över sin egen barndom. Man kanske minns både sådant som man tyckte var bra och det som inte var bra.
Om man lever i en relation kan det vara bra att prata om vilka förväntningar man har på varandra som föräldrar. Man kan också prata om hur man ser på föräldrarollen och hur en familj bör fungera. Det kan göra det lättare att komma fram till vilka rutiner, vanor och traditioner man har med sig och tillsammans skapa en positiv bild av hur den nya familjen ser ut.
Om man är ensam förälder kanske det finns några viktiga personer man vill ha i sitt barns liv. Man kan fundera på om det finns någon person som man vill involvera extra mycket och få stöd och hjälp av.
Att bli förälder till ett adopterat barn innebär också en stor omställning. En adoption medför dessutom många speciella frågeställningar. Mer information om adoption kan man få från Myndigheten för internationella adoptionsfrågor.
När allt är nytt och ovant är det lätt att känna sig osäker. Många nyblivna föräldrar tycker att det är svårt att hantera alla "goda råd" de ofta får. Man behöver själv få pröva sig fram och komma underfund med vad man tycker är den bästa lösningen på olika frågor och problem.
Om man är två föräldrar är det bra att prata med varandra om olika förslag och råd man får. Då är det lättare att komma fram till gemensamma lösningar och beslut.
Synen på barn och barnuppfostran förändras, och man kan tycka att man inte har någon bra förebild för hur man vill vara som föräldrar. Det bidrar till att man som nybliven förälder kan känna en osäkerhet i sin föräldraroll. Det kan vara svårt att veta hur man ska förhålla sig till många av de frågor som uppstår när man får barn, till exempel när barnet skriker, inte vill sova eller vill äta väldigt ofta. Men ju mer erfaren man blir, desto bättre blir man på att tolka sitt barn och lösa problem även under press.
Barnavårdscentralerna brukar ordna föräldragrupper för nyblivna föräldrar. Då träffar man andra föräldrar och kan dela med sig av sina erfarenheter. Man får också information och stöd i olika frågor. Om man är fler än en förälder är det bra om båda kan vara med i föräldragruppen.
Ämnen som brukar diskuteras i föräldragrupper kan till exempel vara barnets utveckling,trötthet, arbetsfördelning, barnsäkerhet, negativa känslor, sjukdomar och att våga lämna barnet till någon annan.
Nästa kapitel