När man svimmar förlorar man medvetandet en kort stund, kanske någon minut. Det beror oftast på ett tillfälligt blodtrycksfall som gör att hjärnan inte får tillräckligt mycket blod. Ett sådant blodtrycksfall kan man till exempel få när man reagerar starkt på något skrämmande eller obehagligt. En annan orsak kan vara att man står stilla länge eller reser sig upp hastigt. Smärta kan också orsaka svimning.
Innan man svimmar känner man sig ofta yr och kallsvettig. Huden ser blek ut, man kan också må illa och det börjar svartna för ögonen. Att det susar eller ringer i öronen är ett annat vanligt tecken.
Om man ser att ett barn håller på att svimma kan man hjälpa barnet att lägga sig ner med benen högre än kroppen. Om inte det är möjligt kan barnet sätta sig ner, böja huvudet mot knäna och andas lugnt.
Känn efter att barnet andas och kontrollera att pulsen slår.
Se till att barnet inte har något i munnen som kan komma ner i andningsvägarna.
Lätta på kläder som sitter åt runt halsen.
Låt barnet ligga ner och lägg barnets ben högre än kroppen för att underlätta blodcirkulationen.
Försök inte väcka barnet genom att lyfta upp och skaka det, utan låt barnet vakna i sin egen takt. Efter en stund kan barnet sätta sig upp och sedan resa sig.
Ge inte barnet något att dricka förrän det är helt vaket.
När ett barn har svimmat ska man kontrollera att barnet andas och att pulsen slår. Lägg barnets ben högre än kroppen för att underlätta blodcirkulationen.
Om ett barn har lätt för att svimma, och man vet vad det beror på, kan man försöka förebygga det på flera sätt, till exempel:
Lär barnet att resa sig långsamt när det har suttit.
Lär barnet att röra på fötter och ben om det måste stå länge.
Lär barnet att känna igen tidiga tecken som illamående, öronsus eller att det börjar snurra i huvudet. Barnet kan sedan hjälpa sig själv genom att sätta eller lägga sig ner i tid och på så sätt undvika att svimma.
Låt barnet sitta eller ligga ner när det ska ta prover eller få sprutor.
Om det tar längre tid än två minuter för barnet att vakna, eller om det tar lång tid för barnet att känna sig som vanligt igen ska man kontakta vården.
Om barnet svimmar oförklarligt bör man ringa sjukvårdsrådgivningen eller vårdcentralen. Detsamma gäller om barnet svimmmar upprepade gånger vid samma tillfälle, eller ofta, eftersom barnet kan behöva undersökas av läkare.
