Artros i fingrarna är tyvärr mycket vanligt hos kvinnor i din ålder. Det har forskats mycket om orsakerna till artros, men det finns fortfarande många frågetecken kvar när det gäller orsak och behandling.
Förutom åldern spelar ärftliga faktorer stor roll för utvecklingen av artros. Den som har en förälder med artros löper större risk att själv drabbas. Skador på brosket tidigare i livet spelar också stor roll för utveckling av artros. I många fall är orsaken till artros okänd. Artros i tummarna är vanligare hos dem som jobbat mycket med tummarna. Men artros i fingrarna är till exempel inte vanligare bland pianospelare. Lederna består av levande material och har förmåga att reparera mindre skador. En artros blir på sikt bättre av belastning än vila, men belastningen får inte vara för tung.
Även övervikt kan ha en negativ effekt på artros. Detta gäller inte bara höfter, knän och fotleder. Om det även gäller fingrar är inte klarlagt.
Om man drabbats av artros i större leder, som höfter och knän, är träning och belastning bra. När det gäller artros i fingrarna är det inte säkert att det hjälper att träna fingrar och händer. Jag tror själv att detta kan bero på att man rör fingrarna mest hela tiden i alla fall. Det är svårt att genomföra någon träning för fingrar på samma sätt som för till exempel ben och armar.
Ofta går besvären upp och ner vid artros. När det gäller artros i fingrarna brukar smärtan på sikt minska medan stelheten ökar.
Det finns alltså ingen anledning att vila händerna när man har artros. Däremot ska man låta bli alltför kraftiga belastningar eftersom det brukar leda till mer smärta. Efter en tid brukar de flesta med fingerartros känna själva hur mycket man kan använda fingrarna.
