Det här kan du göra på Hälsocenter Västerås
Nedan ser du vilka aktiviteter som bedrivs på Hälsocenter Västerås. Vill du läsa om respektive aktivitet hittar du länkar längst ner på sidan under "Mer på andra webbplatser".
Hälsosamtal
Ring och boka in ditt individuella hälsosamtal på 021-17 63 50 (kostnadsfritt).
Fasta kurser
Kostnadsfria:
- Kom i form
- Stresshantering
- Grönkvist - för dig som vill förbättra din privatekonomi
- Hälsostegen
- Mindfulness - Prova på
Kostnadsbelagda:
Meditation
Personlig träning
Nu kan du boka tid med oss för personligt träningsprogram för hemmabruk.
Motionsgrupp
Vi träffas en gång i veckan och provar någon form av motion.
Föreläsningar
Intressanta föreläsningar i olika ämnen som på olika sätt berör vår hälsa.
Kroppsvåg
Mäter sammansättningen av fett- och muskelmassa, BMI m.m.
Tobaksslutarstöd
Du kan få hjälp att sluta snusa eller röka via gruppverksamhet eller enskilt stöd.
Självhjälpsgrupper
Träffas i grupp och samtala kring aktuella ämnen.
Du är alltid välkommen att ringa eller komma in till oss på våra öppettider för frågor och personlig rådgivning.
Mer på 1177.se
Mer på andra webbplatser