Jag kan inte sluta rycka bort hårstrån, kan jag göra något åt detta?

Det du beskriver kallas för trikotillomani. Det är en typ av tvångssyndrom där man återkommande rycker ut hårstrån.

Det rör sig alltså om ett tvångsmässigt beteende där man får en intensiv lust att dra ut hårstrån. Man får en känsla av befrielse efter att ha dragit ut ett hårstrå. Att dra ut hårstrån på detta vis kan liknas vid den ångestreduktion som en del människor får genom att skära sig. Håret växer tillbaks, men beteendet kan ändå resultera i kala fläckar på huvudet om man rycker ut mycket hår.

Många som lider av trikotillomani upplever störningen som mycket pinsam och kan ha svårt för att söka hjälp. På senare tid har man dock sett goda behandlingsresultat av trikotillomani med något som heter kognitiv beteendeterapi.

Jag tycker att du ska börja med att söka läkare på din vårdcentral eller motsvarande. Därifrån kan du få remiss till vidare behandling som finns tillgänglig i närheten där du bor.