Senast reviderad 2017-02-14

Är det farligt med koffein under graviditet?

Fråga

Är det farligt att dricka kaffe och koffeinhaltig läsk under graviditeten? Vissa drycker innehåller ju mycket koffein?

Svar

Ja, koffein kan i höga doser öka risken för missfall och påverka vikten hos fostret. Om du är gravid bör du därför begränsa intaget av koffein till 300 milligram per dag. Det motsvarar antingen totalt 4,5 deciliter kaffe om dagen. Eller totalt 12 deciliter svart te om dagen.

Coca cola innehåller 10 milligram koffein per 100 milliliter, så det kan du dricka ganska mycket av utan att det är någon fara. Vissa energidrycker kan innehålla ända upp till 32 milligram koffein per 100 milliliter, så det behöver du vara försiktig med.

Koffein finns naturligt i kaffe och te, men också i coladrycker och energidrycker. Koffein säljs också som receptfritt läkemedel på apotek.

Läs mer om koffein på Livsmedelsverkets hemsida:

Koffein

Kenneth Nolkrantz, läkare, specialist i allmänmedicin