Senast reviderad 2010-06-10
Vad gör man åt skador på fettkudden under hälen?
Fråga
Jag önskar få hjälp med mina hälproblem. Har besökt läkare och troligen så är det en "fettkuddsskada".
Jag har skoinlägg men kan trots det inte motionera. Jag spelar annars fotboll. Finns det någon operation man kan göra för att komma åt problemet? Eller finns någon annan hjälp?
Svar
Om ditt problem hänger ihop med fettkudden under hälen är det i första hand inlägg som brukar rekommenderas. Ofta räcker det inte med vanliga inlägg utan det brukar behövas inlägg som gjuts efter fotens form, så kallade fotbäddar. Ibland kan fotbäddarna behöva justeras hos ortopedteknikern. Naturligtvis bör man också se över sina skor, både sportskor och fritidsskor.
Belastningen på foten spelar stor roll och den som spelar mycket fotboll eller springer kan ha svårt att bli bra, även om inläggen är som de ska. Träningen kan behöva anpassas och ibland kan det behövas en viloperiod.
Operation hjälper inte mot problem med fettkudden. Tvärtom kan problemet förvärras. Eftersom du inte blivit bra, tycker jag att du bör tala med din läkare igen.
Rikard Viberg, Läkare, specialist i allmänmedicin
