Hur kan man behandla frostknölar?

Jag utgår ifrån att du har "förfrusit" dina tår någon gång och att du har besvär efteråt. Frostknölar uppstår som en missfärgning i huden efter en lindrig köldskada.

Det är svårt att behandla köldskadan när den väl har uppstått. Direkt efter det man har upptäckt köldskadan bör man värma upp tårna och även försöka värma sig. Man ska undvika stark värme och man ska inte gnugga köldskadan.

Om det uppstår blåsor ska man låta bli att sticka hål på dessa. De skyddar huden som ligger under. Rökning kan förvärra skadan, eftersom rökning gör att blodkärlen drar ihop sig.

Ofta så kvarstår en känslighet för kyla i huden lång tid framöver. Antagligen är det bra att undvika en ny nedkylning av den skadade huden, så länge man har besvär. Massage hjälper knappast och det finns inga läkemedel som hjälper mot köldskador. Salva kan vara bra om huden är torr, men skyddar knappast mot nya köldskador. Yllestrumpor är bättre än tjocka frottéstrumpor för att skydda foten mot nya köldskador. Yllesulor är också bättre än vanliga sulor.

Enligt min erfarenhet kan köldkänsligheten kvarstå i flera år efter det att man fått köldskadan. Min erfarenhet är dock att det nästan alltid blir bättre med åren.