Beror min ryggvärk på att jag har plattfot?

Jag tycker det är tråkigt att läsa att du har så mycket besvär med din rygg och kroppen, men jag hoppas att du nu försöker ta itu med dessa problem. Mitt råd är att du söker läkare för en bedömning. Ett alternativ är att du söker sjukgymnast, kiropraktor eller naprapat, som både kan bedöma och behandla.

Förr i tiden trodde man att plattfothet var orsak till både ont i höfter och rygg. Men i de vetenskapliga undersökningar som studerat dessa samband framkommer inget som talar för att den som är plattfotad har större risk att få ont i ryggen än den som inte är plattfotad.

De grundläggande råden om behandling av ont i ryggen är att fortsätta med sina vardagliga aktiviteter, att träna ryggen samt sjukgymnastik eller liknande. Du kan läsa mer om ont i ryggen på länken nedanför.

Det finns olika sorter av hålfotsinlägg. Enkla inlägg som lägg i skon kan köpas på en välsorterad skoaffär eller sportaffär. Hela inlägg, som läggs i skon i stället för innersulan kallas för fotbäddar. Fotbäddar kan köpas på ortopedtekniska verkstäder eller affärer. Jag har även sett försäljning på internet, men jag tycker det är att föredra att kunna få en personlig utformning av inläggen på plats. Fotbäddar är dyra. De brukar kosta runt 1 500. I Stockholms läns landsting får den som har diabetes, ledgångsreumatism eller är under 20 år bidrag till fotbäddar, men inte övriga. Jag tror att reglerna är liknande i de flesta landsting. Jag tycker du bör fråga din läkare/sjukgymnast/kiropraktor/naprapat vad han/hon tror om inlägg för dig.