Senast reviderad 2012-04-12
Varför har man torgskräck?
Fråga
Jag undrar vad som som kan framkalla agorafobi eller torgskräck. Jag har på senare tid haft problem med att vistas ute bland folk och känner mig endast riktigt säker och bekäm i mitt hem. Detta resulterar i att jag har svårt att klara av mitt jobb. Är ofta borta eftersom jag känner mig så obekväm med att gå ut att jag mår dåligt. Vad borde jag göra? Ska jag uppsöka läkare eller psykolog?
Svar
Torgskräck, eller agarofobi som det heter på fackspråk, innebär en stark rädsla inför platser där det vistas mycket folk, som i tunnelbanan eller i gallerior. Torgskräck brukar ha en koppling till panikångest. Dels kan ångesten över att vistas på offentliga platser med många människor ibland stegras till panikattacker, dels är det också så att rädslan för att råka ut för en panikattack på en sådan plats leder till att man blir rädd för sådana situationer.
Torgskräck liknar inte fobier mot exempelvis ormar eller insekter, utan handlar mer om en allmän rädsla för att tappa kontrollen och inte kunna ta sig bort ifrån platsen där man befinner sig. Orsaken till torgskräck anses vara en kombination av arv och miljö. Om man har en medfödd sårbarhet kan man utveckla symtom på torgskräck i samband med en kris eller till följd av långvarig psykisk belastning
Jag tycker att du ska söka läkare, i första hand läkare på din vårdcentral. Om det behövs kan du få hjälp vidare till psykolog eller kurator. Det finns god hjälp att få både med mediciner och samtalsterapi.
Karin Strååt, Läkare, specialist i allmänmedicin
