Senast reviderad 2008-04-29

Kan min PCO försvinna om jag minskar i vikt och ändrar matvanor?

Fråga

Jag har en mycket mild grad av PCO. Den är inte långt gången och min gynekolog säger att jag kan bli fri från PCO helt om jag går ner i vikt och börjar äta långsamma kolhydrater. Stämmer det? Kan jag göra något som förvärrar detta tillstånd?

Svar

PCO står för polycystiska ovarier och betyder egentligen äggstockar med många cystor. Namnet är inte korrekt, eftersom det inte rör sig om cystor utan om äggblåsor (folliklar). När läkaren undersöker med ultraljud kan man se att äggstocken innehåller många små äggblåsor. Äggstockar med detta utseende kan vara en normalvariant som många, speciellt unga, kvinnor har och behöver inte betyda problem med att bli gravid.

En kvinna som har äggstockar av PCO-typ och som dessutom har oregelbundna och glesa menstruationer, bedöms ha så kallat PCO-syndrom (PCO-S). Det kan vara svårare att bli gravid om man har PCO-S. Hormonell obalans ligger bakom PCO-S. I lindriga fall kan man själv påverka den hormonella obalansen genom att äta en bra kost med långsamma kolhydrater och nyttiga fetter, samt att motionera regelbundet.

Du kan försämra tillståndet genom att öka i vikt. Det är bevisat att kvinnor med PCO-S blir bättre, om de äter långsamma kolhydrater och går ner i vikt. Eftersom du har en så lindrig form, tror jag att det kan lyckas bra för dig. Annars finns det också mediciner som kan hjälpa.

Gunilla Byström, Läkare, specialist i allmänmedicin