Senast reviderad 2010-09-16
Mina ben svullnar när det är varmt. Vad kan jag göra åt det?
Fråga
Nu på sommaren när det är varmt blir mina ben så svullna och hårda. Det gör ont och känns lite som att de domnar bort. Hur jag kan förebygga detta så att det blir lindrigare?
Svar
En hel del personer, främst kvinnor, berättar samma sak som du säger, nämligen att när det är varmt så svullnar benen. Det är nog som regel inget farligt men kan för vissa vara besvärande.
Jag har aldrig hört någon bra förklaring, men man kan nog tänka sig att mer vätska läcker ut från blodkärlen till vävnaderna i underbenen när det är varmt och ger denna svullnad. Förmodligen kan man inte göra så väldigt mycket mot detta.
Om man sitter en längre stund bör man nog sitta med underbenen lite högt och fysisk aktivitet där benen är inblandade förebygger i viss mån svullnad då det finns en pumpmekanism i musklerna som delvis pumpar undan svullnad. Denna typ av svullnad har inget med propp i underbenen eller risk för propp att göra.
Vill man ändå ha någon slags behandling mot svullnaden kan man prova stödstrumpor som kan köpas på apoteket.
Anders Hernborg, Läkare, specialist i allmänmedicin
