Det finns ganska många bra mediciner mot pollenallergi numera och en hel del är receptfria.
Vid måttliga besvär med ögon och näsa är det enklaste nog att använda antihistamintabletter som man tar en gång om dagen. Små förpackningar finns att köpa receptfritt på apotek, till exempel Cetirizin, Zyrlex och Clarityn. De kan tas förebyggande under hela pollensäsongen. Har man inte besvär varje dag, kan man ta dem "vid behov".
Vid lindriga besvär kan man också prova natriumkromoglikat. Det säljs också receptfritt på apotek, till exempel Lomudal och Lecrolyn. Det finns både som ögondroppar och nässprej.
Natriumkromoglikat har bäst effekt om man börjar behandla sig regelbundet innan säsongen riktigt kommit igång. Det har praktiskt taget inga biverkningar. Men man får droppa i och/eller spreja flera gånger om dagen. Ofta behöver man komplettera med någon annan medicin.
Antihistamin finns även som receptfria ögondroppar och nässprej som man kan ta vid behov. En bra behandling mot allergisk snuva är kortisonsprej som också går att köpa utan recept.
Vid en riktigt svår pollenallergi får man ibland kombinera alla typer av medicin jag räknat upp här. Den som har astma får ofta öka på sina inhalationer under den här perioden.
Förutom mediciner finns det vissa andra åtgärder att tänka på för att minska besvären. Visst ska även allergiker ha möjlighet att komma ut och njuta av naturen, men man behöver kanske inte jogga i björkskogen mitt under värsta pollensäsong! Om man duschar ur håret på kvällen, slipper man massor av pollen som har fastnat där under dagens lopp. Man ska ha fönstren stängda under dagen. Ifall man vädrar sängkläder eller torkar tvätt ute, bör man sluta med det under pollensäsongen.
