Willis-Ekboms sjukdom - restless legs

Willis-Ekbom Disease, WED, innebär att det känns som om det pirrar eller kryper i benen när du sitter stilla en längre tid, eller på natten när du ligger i sängen och ska sova. Sjukdomen kallades tidigare Restless Legs Syndrome, RLS, rastlösa ben.

Willis-Ekboms är en neurologisk sjukdom vars orsak är okänd. En del forskare misstänker att sjukdomen beror på nedsatt mikrocirkulation under kvällen och natten. Sjukdomen kan vara primär, ofta ärftlig och debuterar vanligen i 30 till 40-årsåldern. I dess andra form kallas sjukdomen sekundär och är inte ärftlig. Då debuterar den vanligen senare i livet. Bakomliggande orsaker kan vara järnbrist, njursvikt, diabetes, en reumatisk sjukdom eller annan sjukdom. Ibland är besvären en biverkning av vissa läkemedel, till exempel antidepressiva läkemedel eller läkemedel mot epilepsi.

Det är ganska vanligt att få Willis-Ekboms sjukdom under en graviditet, särskilt under de sista månaderna. Besvären brukar försvinna efter förlossningen.

Symtom

Vanliga symtom vid Willis-Ekboms sjukdom är:

  • myrkrypningar, ryckningar eller domningar i benen
  • att benen kan kännas heta eller kalla
  • sömnbesvär
  • smärta.

Symtomen är vanligast i underbenen, men besvären kan även kännas högre upp i benen och i armarna. De kommer när du sitter eller ligger still och brukar försvinna när du rör på benen igen. Därför har många med Willis-Ekboms sjukdom svårt att sitta länge, exempelvis på bio, på möten eller under långa resor.

När ska du söka vård?

Om du har besvär som är svåra att lindra själv kan du kontakta en vårdcentral.

Behandling

Lättare motion brukar minska besvären vid Willis-Ekboms sjukdom. Du kan till exempel prova att promenera, cykla, jogga eller gympa. En kvällspromenad innan sänggåendet hjälper många, medan intensiv fysisk träning på kvällen kan förvärra symtomen.

Den som får sjukdomen bör även vara försiktigt med nikotin, alkohol och koffein, som kan förvärra besvären. Regelbundna sovtider och ett svalt sovrum kan underlätta om sjukdomen stör din sömn.

Massage och avslappning kan också ge lindring, liksom värme eller kyla på fötterna och benen. Pröva till exempel att duscha fötterna med varmt eller kallt vatten, eventuellt växelvis, eller att använda en värmedyna.

Om det inte hjälper kan en läkare skriva ut läkemedel som kan lindra besvären. Tala med läkare på din vårdcentral.

Du kan alltid ringa och få sjukvårdsrådgivning på telefonnummer 1177.

 
Senast uppdaterad:
2015-08-21
Redaktör:

Ernesto Martinez, 1177 Vårdguiden

Granskare:

Katarina Palm, läkare, specialist i hjärtsjukdomar, Karlskoga lasarett