Estland

Skriv ut (ca 2 sidor)
Skriv ut

Reseråd

Reseråd

Dricksvatten

Du kan dricka kranvattnet för det mesta, men det kan smaka annorlunda. Om du är osäker på kranvattnets kvalitet kan du välja vatten på flaska.

Var försiktig i trafiken

Trafiken är annorlunda och risken för att råka ut för en olycka är större än i Sverige. Därför är det bra att ta det lugnt och vara extra uppmärksam.

Skydd mot sexuellt överförbara sjukdomar

Om du har tillfälliga sexuella kontakter är det viktigt att du använder kondom under hela samlaget för att minska risken för sjukdomar som smittar genom sex.

Skydd mot fästingar

Det finns flera sjukdomar som kan spridas med fästingar. De vanligaste är borrelia och TBE. Du kan vaccinera dig mot TBE men inte mot borrelia, som behandlas med antibiotika.

Du kan försöka skydda dig mot fästingbett genom att bära täckande klädsel som långärmad tröja, långbyxor, strumpor och heltäckande skor, helst stövlar.

Det är bra att leta efter fästingar på kroppen när du klär av dig. Fästingen kanske inte har hunnit bita sig fast ännu eftersom den gärna kryper omkring en stund på kroppen innan den bestämmer sig för att bita. Om du har barn som leker i gräs eller i skog och mark bör du ta för vana att leta efter fästingar varje kväll när barnet klär av sig. Genom att tidigt ta bort en fästing som bitit sig fast kan du förhindra en Borreliainfektion men inte TBE.

Fäll ihop

Vaccinationer

Vaccinationer

Råden beror på vem du är och hur du reser

Inför resan kan du behöva skydd mot smittsamma sjukdomar. Här finns rekommenderade vaccinationer listade i bokstavsordning. Vilka vaccinationer som behövs varierar beroende på vart du ska resa, hur länge du ska vara borta och på vilket sätt du reser. Ibland kan en epidemi i ett land leda till en ändrad rekommendation under en period. Om du ska besöka släkt och vänner i länder där andra sjukdomar sprids än i Sverige löper du en betydligt ökad risk att insjukna. Det innebär att skydd med vacciner blir extra viktigt.

Även personliga skäl vägs in som exempelvis allergier, vissa kroniska sjukdomar, ålder, graviditet och tidigare vaccinationer. En individuell rekommendation får du vid ett besök på en vaccinationsmottagning.

I varje rekommendation nedan finns länkar till fördjupad information om antal doser, när de ska tas och vad som bland annat gäller för barn och gravida.

Hepatit A

Vaccination rekommenderas om du ska stanna i mer än tre veckor.

TBE

Vaccination rekommenderas om du stannar längre än en vecka på landsbygden och rör dig mycket ute i skog och mark, framför allt under perioden mars till och med november.

TBE förekommer i hela landet.

Var ute i god tid

Det är bra att börja i god tid och helst kontakta vaccinationsmottagningen minst en månad före avresan. Ibland behövs flera doser av ett vaccin med ett antal veckor emellan. Om du behöver resa med kort varsel finns fortfarande möjligheten att ta färre doser, eftersom ett visst skydd är bättre än inget alls. Du kan alltid rådgöra med vaccinationsmottagningen.

Se över tidigare skydd

Fäll ihop
Skriv ut (ca 2 sidor)
Senast uppdaterad:
2016-08-22
Skribent:

Lars Rombo, läkare, infektionskliniken, Mälarsjukhuset, Eskilstuna. Professor i infektionssjukdomar och resemedicin, Karolinska universitetssjukhuset, Solna

Redaktör:

Ingela Andersson, 1177 Vårdguiden

Granskare:

Jean Henrik Braconier, läkare, specialist i infektionssjukdomar, Lund

Lars Lindquist, läkare, professor i infektionssjukdomar, Stockholm