Växtvärk

Vad kan man göra själv?

Vad kan man göra själv?

Värk i benen på natten

Ett barn som är helt utan besvär på dagen men som vaknar på natten och har ont i benen kan ha växtvärk. Växtvärk är vanligast hos barn i förskoleåldern. Det är fortfarande oklart vad som orsakar växtvärk.

Ofarligt men påfrestande

Barn som har växtvärk får oftast ont i vaderna, låren eller knävecken. Värken kommer bara nattetid, sitter i båda benen eller varierar från sida till sida. Den brukar vara i ett par timmar. Enstaka barn har besvär nästan varje natt, andra en gång i veckan eller mer sällan. Det kan variera från barn till barn hur kraftig värken är.

Växtvärk kommer inte i samband med ansträngning.

Även om barnet ibland kan ha mycket ont, är värken inte farlig. Däremot kan det vara påfrestande för både barn och föräldrar, eftersom nattsömnen blir störd.

Massage och värme kan lindra

Att massera benen kan lindra samtidigt som barnet blir tröstat av att ha någon hos sig. Värme kan också hjälpa. Ofta känns det skönt med ett par varma strumpor, benvärmare eller en filt runt benen.

Receptfria läkemedel

Om inte massage och värme hjälper och om värken är besvärlig, kan man pröva att ge receptfria smärtstillande läkemedel. Det finns medicin som innehåller paracetamol, till exempel Alvedon eller Panodil, eller medicin som innehåller ibuprofen, till exempel Ipren och Ibumetin. Medicinen doseras efter barnets ålder och vikt. Läs noga anvisningarna på förpackningen.

Man kan behöva kontakta vården

Om värken inte ger med sig eller om värken kommer på dagen bör man kontakta vårdcentralen. Det gäller också om barnet får svårt att gå, börjar halta eller om värken endast är i ena benet eller alltid på samma ställe. 

Man kan alltid ringa sjukvårdsrådgivningen för att få råd.

Stockholms län

Fråga om råd

Du kan dygnet runt fråga en sjuksköterska via e-tjänsten Mina vårdkontakter och få ett personligt svar inom en timme.

Du kan även dygnet runt prata med en sjuksköterska och få råd. Ring 1177. De som svarar kan även tala om på vilken vårdcentral du är listad.
 
För råd på arabiska, ring 08-528 528 38.

 

Sök vård

Adress och telefonnummer till en vårdmottagning hittar du under Hitta vård och omsorg. Du kan även kontakta vissa mottagningar och beställa en tid via e-tjänsten Mina vårdkontakter.

 
Fäll ihop
Skriv ut
Senast uppdaterad:
2011-02-22
Skribent:

Elin Åkerblom, sjuksköterska, Stockholm

Redaktör:

Theresa Larsdotter, 1177.se

Granskare:

Leif Ekholm, barnläkare, Barnhälsovården, Örebro


Stockholms län
Tillägg uppdaterade:
2013-04-08
Skribent:
Pernilla Hjort, webbredaktör, 1177 Vårdguiden 
Redaktör:
Margareta Rindforth Gillgren, webbredaktör, 1177 vårdguiden