Välj mottagning för psykoterapi i Skåne

Skriv ut (ca 2 sidor)
Skriv ut

Sammanfattning

Sammanfattning

Du som bor i Skåne kan själv välja vilken mottagning du vill gå till för kognitiv beteendeterapi (KBT), interpersonell psykoterapi (IPT) eller psykodynamisk terapi.

Tillsammans med din läkare kan du hitta en behandling som passar för dig som är 16 år eller äldre (sedan 1 april 2014 finns ingen övre åldersgräns) och som lider av lättare till medelsvår depression, ångest, stress eller har en mer komplex problematik.

I vissa fall finns möjlighet till behandling på den vårdcentral där du är listad, men inte alltid. Du har rätt att välja mottagning var som helst i Skåne. Du kan till exempel välja en som din vän rekommenderat eller en som ligger nära ditt jobb.

Visa mer

Så här väljer du

Så här väljer du

Du måste ha remiss från läkare på den vårdcentral där du är listad innan du kan välja behandlare. Det är läkaren som i samråd med dig avgör vilken behandlingsform som du ska få remiss till. När du gjort ditt val kontaktar du mottagningen och kommer överens om en tid för besök. 

Dessa mottagningar kan du välja mellan:

KBT, kort behandling

KBT, lång behandling

IPT, interpersonell psykoterapi

PDT, psykodynamisk terapi

Fäll ihop

Om kognitiv beteendeterapi, KBT

Om kognitiv beteendeterapi, KBT

Kognitiv beteendeterapi är en form av psykologisk behandling som fokuserar på tankar, känslor och beteende. KBT betonar vikten av självhjälp och av att träna förmågan att lära sig handskas med sina problem. Kort KBT-behandling utförs av exempelvis en legitimerad psykoterapeut/psykolog eller av en fysioterapeut med specialutbildning i KBT och IPT. Vid lång behandling utförs behandlingen av exempelvis legitimerad psykolog med specialutbildning i klinisk psykologi eller en legitimerad psykoterapeut.

Fäll ihop

Om interpersonell psykoterapi, IPT

Om interpersonell psykoterapi, IPT

Interpersonell psykoterapi är en terapeutisk behandling där relationer med andra människor står i fokus. IPT är en väg att förstå och hantera sina sociala sammanhang. IPT-behandling utförs av exempelvis en legitimerad psykoterapeut/psykolog eller en fysioterapeut med specialutbildning i KBT och IPT.

Fäll ihop

Om psykodynamisk terapi, PDT

Om psykodynamisk terapi, PDT

En bärande idé inom psykodynamisk psykoterapi är att människans handlingar inte bara har en orsak utan också en mening. Genom att bli medveten om orsaken till sitt agerande kan man förstå och förändra sitt nuläge. Behandling av psykodynamisk terapi utförs av exempelvis en legitimerad psykolog med specialutbildning i klinsik psykologi, eller en legitimerad psykoterapeut.

Fäll ihop

Om du glömt var du är listad

Om du glömt var du är listad

Du kan se vilken vårdcentral du är listad på genom att logga in i 1177 Vårdguidens e-tjänster eller genom att ringa 1177 Vårdguiden på telefonnummer 1177.

Fäll ihop
Skriv ut (ca 2 sidor)
Senast uppdaterad:
2015-06-30
Skribent och redaktör:

Jenny Johansson, 1177 Vårdguiden, Region Skåne

Granskare:

Sandra Hedberg, hälso- och sjukvårdsstrateg, Region Skåne