1177

Hantera oro och stress

Det är okej att känna oro eller stress ibland. Men det ska inte göra att du fungerar sämre i vardagen. Det finns mycket du kan göra för att må bättre.

Aktuella artiklar

Det är lätt att glömma, har du klämt och känt?

Kom ihåg att regelbundet undersöka brösten själv. En knöl eller förändring kan vara ofarlig, men ibland kan det vara bröstcancer. Sök vård om du upptäcker att något har förändrats i brösten. Upptäcks bröstcancer tidigt är chanserna goda att bli frisk.

Minska risken för benskörhet

Du kan minska risken för benskörhet med regelbunden fysisk aktivitet, undvik att röka och ät en varierad kost.

Aktuella artiklar

Varning för falska e-postmeddelanden

Just nu förekommer falska e-postmeddelanden som påstår sig komma från 1177. Läs om hur du känner igen falska meddelanden.

Aktuella artiklar

Texter på lättläst svenska

Läs korta texter om bland annat sjukdomar, graviditet och hur vården i Sverige fungerar. Texterna är skrivna på lättläst svenska.

Så hittar du lössen

Läs mer om hur du hittar lössen och hur du blir av med dem.

Bli blodgivare

För att få bli blodgivare ska du vara mellan 18 och 65 år gammal. Läs mer om hur det går till att ge blod.

Förkylning hos barn

Förkylning är vanligt hos barn och går oftast över av sig själv. Läs om hur du kan lindra besvären och när barnet behöver vård.

Så tvättar du händerna

Genom att tvätta händerna noggrant kan du minska risken för att själv bli sjuk eller att smitta andra om du redan är sjuk. Se en film med tips.

Läs mer
Till toppen av sidan