Om du misstänker att någon i din närhet har tankar eller planer på att ta sitt liv är det viktigt att du gör något direkt. Våga fråga hur personen mår och ge dig tid att lyssna. Det är inte farligt att prata om självmord och det ökar inte risken för att personen ska ta sitt liv.

Huden är ofta extra känslig på våren och därför är lättare att bränna sig. Det finns flera saker du kan göra för att skydda dig mot solen.

Oftast läker en stukad fot utan behandling. Det tar ungefär en vecka. Under tiden finns det flera saker du kan göra själv för att dämpa svullnaden och ha mindre ont.

Läs korta texter om bland annat sjukdomar, graviditet och hur vården i Sverige fungerar. Texterna är skrivna på lättläst svenska.

Mörka och täckande kläder skyddar mot fästingar. Läs mer om fästingbett och om hur du tar bort en fästing.

Pollenallergi kan göra att det kliar i ögonen och näsan. Du kan nysa och känna dig trött. Här kan du läsa om hur du lindrar besvären.