Vad kan man göra åt kvinnligt håravfall?

Håret är beroende av tillväxthormon, vitaminer och mineraler för att växa. Vissa sjukdomar som rubbad ämnesomsättning, infektioner, blod- eller järnbrist kan ge försämrad hårväxt eller håravfall. Även svår kroppsansträngning, psykologisk stress, dietförändring, hårdbantning samt vissa läkemedel kan ge sämre hårväxt och även håravfall. Män kan också få ärftligt orsakat håravfall, ibland redan i unga år.

Men man ska komma ihåg att det är normalt att tappa 60-100 hårstrån per dag. Alla tappar alltså en hel del hårstrån. Om ditt håravfall kommer från en viss fläck på skallen kan det finnas en behandlingsbar sjukdom i hårbotten som ligger bakom.

Många som upplever problem med håravfall eller tunt och sprött hår prövar naturmedel som Silica eller zinktabletter. Mig veterligen finns inga övertygande vetenskapliga bevis för att dessa preparat verkligen hjälper, men det är heller inte någon fara att ta dessa medel.

Om du övertygad om att du tappar fler än 100 hårstrån om dagen kan du be att en läkare på vårdcentral eller motsvarande inspektera din hårbotten och kontrollera prover på ämnesomsättning, järn och blodvärde.