Förbered dig gärna innan du ringer 1177 för sjukvårdsrådgivning. Det är bra om du är i en tyst miljö för att sjuksköterskan ska höra dig tydligt. Här finns fler tips med vad du kan tänka på inför samtalet med 1177.

Har du blivit biten av en fästing, stucken av en geting eller råkat nudda en manet? Så här kan du lindra besvären.

Det finns flera sätt att lindra smärtan om du har blivit bränd av en manet. Ta bort trådarna, skölj med varmt vatten och använd receptfria smärtstillande läkemedel. Sök vård om du till exempel får en kraftig reaktion på huden eller får feber.

Läs korta texter om bland annat sjukdomar, graviditet och hur vården i Sverige fungerar. Texterna är skrivna på lättläst svenska.

Här är några enkla råd om hur du bäst tar hand om dig när det är varmt ute.

Ett reseapoteket innehåller läkemedel och annat som kan vara bra att ha med på resan. Här kan du läsa om vad som bör finnas med.