Senast reviderad 2009-06-09

Finns det träningsprogram vid kristallsjuka?

Fråga

Jag har hört talas om någon form av gymnastikprogram för att motverka yrsel, hur fungerar det?

Svar

Yrsel kan ha flera olika orsaker. Ibland kan den bero på att hjärtat och blodtrycket krånglar, ibland kan den uppstå efter störningar i blodcirkulationen i huvudet. Ibland är det läkemedel som orsakar yrsel och balansrubbningar.

En vanlig orsak till yrsel är den som har att göra med rubbningar i balansorganet. En förklaring finns att söka i balansnerven, som är känslig för störningar. Det brukar kallas virus på balansnerven eller inflammation på balansnerven. Det kan komma i anslutning till luftvägsinfektioner och kan vara besvärligt, men brukar läka ut helt.

En annan orsak kan vara kristallsjuka som sitter i själva balansorganet, båggångarna. Det kallas också godartad lägesyrsel, eftersom den framkallas av förändringar av huvud- eller kroppsläge och går över efter någon minut. Orsaken i dessa fall är att det finns någon liten partikel som hamnat fel och irriterar sinnescellerna i båggångarna. Då luras hjärnan att tro att förändringen är värre än den är och man blir yr i huvudet.

I dessa fall finns det en möjlighet att bli av med partikeln och slippa yrseln genom att vrida och vända på huvudet och kroppen i en viss ordning. Denna metod har ett namn och kallas för Epleys manöver.

En annan metod är att helt enkelt trötta ut balansorganet genom att upprepade gånger medvetet framkalla yrseln genom att ändra läge. Obehagligt att göra, men det hjälper om diagnosen är rätt.

Det är viktigt att man har varit hos en läkare på undersökning för att komma fram till vad orsaken till yrseln är innan man börjar med någon behandling.

Bengt-Olof Johansson, Läkare, specialist i allmänmedicin