Österrike

Skydd mot sexuellt överförbara sjukdomar

Om man har tillfälliga sexuella kontakter är det viktigt att använda kondom under hela samlaget för att minska risken för sjukdomar som smittar genom sex.

Skydd mot fästingar

Det finns flera sjukdomar som kan spridas med fästingar. De vanligaste är borrelia och TBE. Mot TBE kan man vaccinera sig, men inte mot borrelia, som behandlas med antibiotika.

Man kan försöka skydda sig mot fästingbett genom att bära täckande klädsel som långärmad tröja, långbyxor, strumpor och heltäckande skor, helst stövlar.

Det är även bra att noggrant leta efter fästingar på kroppen när man klär av sig. Fästingen kanske inte har hunnit bita sig fast ännu eftersom den gärna kryper omkring en stund på kroppen innan den bestämmer sig för att bita. Om man har barn som brukar leka i skog och mark bör man ta för vana att varje kväll leta efter fästingar när barnet klär av sig. Genom att tidigt ta bort en fästing som bitit sig fast kan man förhindra en borreliainfektion men inte TBE.

När man vistas på hög höjd

Om man besöker platser som ligger på 2 500 meters höjd eller högre kan det ta lite tid innan kroppen anpassar sig till det lägre lufttrycket. Då kan man få symtom som med ett gemensamt namn kallas höjdsjuka. Besvären är oftast lindriga på lägre höjder men kan bli väldigt allvarliga också då. Symtomen kan vara illamående, svaghetskänsla och huvudvärk.

Man kan behöva stanna två, tre dagar på samma höjd för att långsamt vänja sig. Om man inte blir av med symtomen eller om de blir värre ska man ta sig till lägre höjd och söka läkare. Ibland kommer man direkt med flyg till högt belägna städer. Då är det bra att känna till symtomen och att ta det lugnt medan kroppen anpassar sig.

Om man klättar eller vandrar är det viktigt att inte fortsätta högre om man får symtom. Man ska alltid försöka sova på en nivå som är lägre än den högsta som man besökt under dagen. Om man får allvarligare symtom som dunkande huvudvärk, ostadig gång eller torr hosta måste man genast ta sig till lägre höjd och söka läkare.

Råden beror på vem man är och hur man reser

Inför resan kan man behöva skydd mot smittsamma sjukdomar. Här finns rekommenderade vaccinationer listade i bokstavsordning. Vilka vaccinationer som behövs varierar beroende på vart man ska resa, hur länge man ska vara borta och på vilket sätt man reser. Ibland kan en epidemi i ett land leda till en ändrad rekommendation under en period. Resenärer som besöker släkt och vänner i länder där andra sjukdomar sprids än i Sverige löper en betydligt ökad risk att insjukna, vilket leder till att skydd med vacciner blir extra viktigt.

Även personliga skäl vägs in som allergier, vissa kroniska sjukdomar, ålder, graviditet och tidigare vaccinationer. En fullständig rekommendation får man genom att rådgöra med personalen på vaccinationsmottagningen.

Längst ner i slutet av kapitlet finns länkar till fördjupad information om antal doser, när de ska tas och vad som gäller för bland annat barn och gravida.

TBE

TBE förekommer utbrett i stora delar av landet. Om man ska stanna under en längre tid, det vill säga fyra veckor eller längre, och inte enbart befinner sig i stadsmiljö, rekommenderas att man vaccinerar sig mot TBE under sommarhalvåret. Men om man till exempel planerar att fotvandra eller campa i naturen rekommenderas att man vaccinerar sig mot TBE även vid kortare vistelse än fyra veckor.

Var ute i god tid

Det är bra att vara ute i god tid och helst kontakta vaccinationsmottagningen minst en månad före avresan. Ibland behövs flera doser av ett vaccin med ett antal veckor emellan. Om man behöver resa med kort varsel finns möjligheten att ta färre doser, eftersom ett visst skydd kan vara bättre än inget alls. Man kan alltid rådgöra med vaccinationsmottagningen.

Se över tidigare skydd

Genom det svenska barnvaccinationsprogrammet har de flesta som vuxit upp i Sverige redan ett skydd mot vissa sjukdomar som exempelvis difteri, stelkramp, mässling, röda hund och påssjuka. Vaccinet mot de tre sista sjukdomarna infördes 1981. Före resan kan man passa på att se över sitt skydd eftersom det ibland kan behövas en påfyllnadsdos av vaccin mot någon sjukdom.

Om man inte har genomgått hela programmet kan man behöva komplettera sitt skydd. Smittsamma sjukdomar är vanligare i många andra länder än de är i Sverige, vilket kan leda till att man smittas och kanske också tar med sig smittan hem.