Hur tar man sina mediciner i samband med tidsomställning vid långresa?

Naturligtvis kan man tänka sig att ta extra doser av läkemedlen för att bibehålla en konstant dygnsdos, men i praktiken har det mycket liten betydelse. Läkemedlen har lång verkningstid och kroppen har byggt upp en depå av verksamt medel som det tar avsevärd tid att bli av med. En överhoppad dos har ingen betydelse när det gäller dessa läkemedel, bortsett från acetylsalicylsyra (Trombyl).

Jag föreslår att du tar en extra Trombyl inför varje flygresa, både på dit- och hemvägen. I övrigt är det bättre att behålla vanan att ta medicin på ett och samma klockslag, än att börja förändra detta.

Det är också viktigt att tänka på att röra på kroppen under flygresorna så att man inte sitter stilla under många timmar. Den största risken vid flygresor är nämligen risken för blodproppar i benen. Acetylsalicylsyran KAN ha en viss förebyggande verkan beträffande detta, därav min rekommendation om en extra dos.