Vad kan man göra åt restless legs?

Restless legs är inte en ovanlig åkomma. Några procent av alla människor lider av detta. Det är vanligare i de högre åldrarna.

Om man har restless legs brukar man få värk, kramper, stickningar, pirrningar, klåda, värmekänsla eller känslan av rinnande vatten i benen. Besvären kommer sent på eftermiddagen och ökar ofta under natten. Precis som du berättar drivs man att gå upp och röra sig för att bli av med besvären. Nattsömnen blir lidande.

Orsaken till restless legs är okänd. Ibland kan det bero på järnbrist. Inaktivitet kan öka besvären. Tyvärr ökar också besvären när man sätter igång med fysisk aktivitet som till exempel promenader. Det brukar bli bättre efter några vändor.

Eftersom det är ett vanligt förekommande besvär och då det påverkar en så viktig sak som nattsömnen så har olika läkemedel prövats:

• För 5-10 år sen var det vanligt att läkemedlet kinin användes, men det används inte längre på grund av risk för biverkningar.
• Sömnmedel av olika slag har ibland visat sig ha positiv effekt.
• Lugnande medel kan prövas i vissa fall.
• Epilepsimedicin är en möjlighet som kanske inte är så vanlig.
• Senaste åren har Parkinsonmedel blivit ett vanligt alternativ.
• Promenader är inte så dumt även om besvären kan öka den första tiden.

.