1177

Vardagsmotionså blir den av

Passa på att ta dig ut och röra på dig lite extra nu när dagarna blir ljusare och varmare. Genom att få in mer rörelse i vardagen kan du må bättre både fysiskt och psykiskt. All rörelse räknas och är bra för hälsan. 

Aktuella artiklar

Ge blod - rädda liv

Nytt blod behövs hela tiden i sjukvården, till exempel vid operation och behandling av sjukdom. Som blodgivare räddar du människors liv.

Vaccinera dig mot TBE

Fästingarna är som mest aktiva nu och till mitten av juni. Det är alltså hög tid att vaccinera sig mot TBE. Det behövs flera doser för fullt skydd.

Är du utsatt för våld?

Våld kan se olika ut och förekomma i alla slags relationer. Det är aldrig ditt fel om du blir utsatt för fysiskt eller psykiskt våld. Sök hjälp i Kalmar län.

Region Kalmar län har bytt telefonnummer

Tänk på att svara när vi ringer. Om det ringer från 010-358 XX XX är det förmodligen någon inom vården som försöker nå dig.

Aktuella artiklar

Hjälp och stöd om du är nedstämd

Det finns många olika anledningar till att känna sig ledsen, orolig eller stressad. Läs om vad du kan göra själv för att må bättre och när du ska söka vård.

Borsta tänderna på barn

En gnutta tålamod kan vara bra att ta med in i badrummet. Här hittar du fler tips för att hålla tänderna rena.

Är du förkyld?

En förkylning brukar gå över av sig själv, men det finns saker du kan göra för att lindra symtomen.

Till toppen av sidan