Att utan närmare beskrivning av dina besvär och en undersökning säga säkert vad dina besvär beror på är som du säkert förstår omöjligt. Men några möjligheter finns förstås.
Att det på röntgen finns "en aning buktande som vid begynnande förslitning" betyder ingenting. Vi får alla sådant oavsett om vi har besvär eller inte, så ett sådant besked hjälper inte så mycket. Det säger heller inget om hur det kommer att gå i framtiden. Röntgenundersökning hjälper sällan att ställa diagnosen om det inte finns en direkt skada.
Vanligaste orsaken till besvär från nacke, med eller utan utstrålning till armar, är muskulaturen i nacke och axlar. Här finns förstås många möjliga orsaker. Statisk spänning i muskler (att hålla muskeln spänd utan att det utför något arbete) och/eller för stor belastning av musklerna är vanlig orsak. Ibland kan det ha funnits en skada (sträckning eller bristning) som startat det hela.
Stress kan förstås också orsaka statisk spänning i muskler, men också om man ser sämre. Om vi inte nyttjar glasögon när vi borde ha det så spänner vi dels musklerna runt ögonen men också nackmusklerna.
Tandgnissling (heter egentligen tandpressning) ger också spänning i nackmuskler, vilket också ett felaktigt bett kan göra.
En spänd och värkande muskel har en tendens att bli fastare eller ibland också svälla något. Du kan läsa mer om värk i nacke och axlar i en artikel här hos oss på 1177.se. Du hittar länken till den nederst på den här sidan.
Mitt råd är att du skall söka en legitimerad sjukgymnast för dels en undersökning dels behandling samt råd hur du skall förebygga smärtan.
