Hur behandlar jag mina besvär med stortån, hallux valgus?

Hallux valgus är en felställning av stortåns grundled, som medför att tån lägger sig mer eller mindre på tvären framför de andra tårna. Foten blir liksom spetsig framåt.

Besvären man får beror på att fotens form ändras så att tryck och belastning kommer på andra ställen än från början, innan leden hade ändrat form.

Ett sätt att motverka besvären åtminstone i tidigt skede, kan vara att försöka föra tån tillbaka till framåtriktat läge genom en specialkudde som placeras mellan stortån och andra tån. Sådana kan köpas på apoteket eller hos fotspecialist. Skorna bör vara lagom rymliga så att de inte trycker i onödan på den felställda leden.

Om besvären blir värre, och börjar ge svårigheter att gå, kan operation behövas för att korrigera tåns riktning. Du bör diskutera med din allmänläkare på vårdcentralen när det kan vara lämpligt med remiss till ortopeden för operation