Egenvård Magsjuka hos småbarn Ett litet barn som får magsjuka kan bli väldigt medtaget. Kräkningar och diarréer torkar snabbt ut en liten kropp. Vätskeersättning är bra om barnet kräks mycket. Vid diarrér kan man ge morotssoppa, det verkar stoppande och är lätt att tillaga. Läs artikeln Feber hos barn Feber är sällan farligt och går oftast över av sig själv. Det är bra att låta barnet vila och försöka se till att det får i sig extra dryck. Febernedsättande läkemedel behövs sällan men man kan ge det om barnet mår märkbart dåligt av febern. Läs artikeln Stukad fot Ibland är olyckan framme. En stukad fot gör ont när man försöker stödja på den och kan ibland svullna. Att hålla foten högt och kyla ner den kan kännas skönt. Man kan också pröva att linda foten. Här finns en film om hur man gör. Läs artikeln Ont i halsen Halsont i samband med en förkylning är vanligt. Dryck brukar kännas lenande, likaså glass eller yoghurt. Man kan också pröva halstabletter. Tobaksrök förvärrar ofta besvären, därför är det bra att undvika rökiga miljöer. Läs artikeln Allergi Pollenallergi – egenvård Avslappning Avslappning för axlarna – egenvård Avslappning för hela kroppen – egenvård Avslappning för nacken– egenvård Avslappning genom andning – egenvård Bett och stick Fästingbett – egenvård Geting- och bistick – egenvård Huggormsbett – egenvård Hund- och kattbett – egenvård Loppbett – egenvård Myggbett och knottbett – egenvård Människobett – egenvård Stick av fjärsing – egenvård Hud Akne, ungdomsfinnar – egenvård Eksem – egenvård Flatlöss – egenvård Köldskador – egenvård Mjäll – egenvård Nässelutslag – egenvård Självsprickor – egenvård Skabb – egenvård Solskador på huden – egenvård Torr hud och klåda – egenvård Vårtor – egenvård Infektioner Feber - egenvård Förkylning - egenvård Heshet - egenvård Hosta vid förkylning - egenvård Influensa - egenvård Nästäppa och snuva -egenvård Ont i halsen - egenvård Mage och tarm Förstoppning - egenvård Gasbesvär - egenvård Halsbränna - egenvård Hemorrojder - egenvård Magsjuka - egenvård Mun Blåsor och sår i munnen – egenvård Borsta tänder – egenvård Dålig andedräkt – egenvård Munsår, herpes – egenvård Muntorrhet – egenvård Psykiska besvär Nedstämdhet – egenvård Smärta och värk Huvudvärk – egenvård Nackspärr – egenvård Ont i ryggen – egenvård Smärta – egenvård Ögon Irriterade ögon – egenvård Amning Amningsråd – egenvård Mjölkstockning – egenvård Såriga bröstvårtor – egenvård Barn Barnsäkerhet, 0-3 mån Barnsäkerhet, 3 mån - 1 år Barnsäkerhet, över 1 år Blöjutslag - egenvård Borsta tänder på barn – egenvård Feber hos barn – egenvård Förkylning hos barn – egenvård Förstoppning hos barn - egenvård Huvudlöss – egenvård Impetigo, svinkoppor – egenvård Krupp – egenvård Luskamning – egenvård Magsjuka hos småbarn – egenvård Mollusker – egenvård Näsblod hos barn – egenvård Ont i örat hos barn – egenvård Skorv hos spädbarn – egenvård Springmask – egenvård Spädbarnskolik – egenvård Spädbarnsmassage vid kolik – egenvård Svimning hos barn – egenvård Ta tempen på barn – egenvård Torsk hos spädbarn – egenvård Växtvärk – egenvård Åksjuka – egenvård Ögoninflammationer hos barn – egenvård Fötter Fotsvamp – egenvård Liktornar och förhårdnader – egenvård Nageltrång – egenvård Hus- och reseapotek Husapotek – egenvård Reseapotek – egenvård Kvinnliga besvär Bäckenbottenträning - egenvård Flytningar i underlivet - egenvård Klimakteriebesvär - egenvård Klåda i underlivet - egenvård Mensvärk - egenvård PMS, besvär före mens - egenvård Riklig mens - egenvård Självundersökning av brösten - egenvård Urininkontinens hos kvinnor - egenvård Manliga besvär Självundersökning av pungen – egenvård Urininkontinens hos män – egenvård Näsa Näsblod – egenvård Skador och olycksfall Bränd av björnloka – egenvård Bränd av brännässla – egenvård Bränd av manet – egenvård Förgiftning – egenvård Klämt finger – egenvård Metkrok i huden – egenvård Skavsår – egenvård Skrubbsår – egenvård Skärsår – egenvård Små brännskador – egenvård Små krossår – egenvård Sticksår – egenvård Stukad fot – egenvård Sömn Sömnsvårigheter – egenvård Öron Vaxpropp i örat – egenvård
