Sommarguide Tipsa och dela Skriv ut Stäng Skriv ut Hela artikeln Skriv ut ett kapitel: Sola säkert Värmebölja Bett, brännmaneter och borrelia Barn: skador och olycksfall Badvett och båtvett Om det kliar Vad blir det för väder? Inför utlandsresan Fyll på hus- och reseapoteket Ta hand om dig i sommar Hitta i artikeln Sola säkert Värmebölja Bett, brännmaneter och borrelia Barn: skador och olycksfall Badvett och båtvett Om det kliar Vad blir det för väder? Inför utlandsresan Fyll på hus- och reseapoteket Ta hand om dig i sommar Sola säkert Sola säkert Solar man mycket finns en risk att huden skadas. Även om risken är liten kan man i värsta fall få hudcancer. När det gäller sol och små barn bör man vara väldigt försiktig. Barn under två år har nästan inget skydd alls mot solens starka strålar och ska därför inte vara i direkt solljus över huvud taget. Barn mellan två och fyra år kan leka kortare stunder i solen med skyddande kläder och solhatt. Läs mer: Solråd för barn Resa med små barn Hur kan jag bäst skydda mig mot solen? Solskador på huden Film om hudcancer med Morgan Alling Film om hur man skyddar sig mot solen med hudläkaren Mats Berg Hudcancer, malignt melanom Hudcancer, basalcellscancer Hudcancer, skivepitelcancer Läs SMHI:s dagsprognos för UV-strålning Fäll ihop Värmebölja Värmebölja En värmebölja som håller i sig är för många semesterfirare det ideala drömvädret. Men för äldre och små barn kan det istället vara tvärtom. Här följer lite råd och tips om hur man bäst klarar av hettan. Frågorna och svaren är hämtade från svarsbanken i Fråga 1177.se. Barn och värme Barns törst och vätskebehov Att klä barnet för att vara ute Min åttioåriga mor påverkas av värmen. Vad ska hon tänka på? Fötter och händer svullnar när det är varmt. Vad beror det på? Jag svettas så mycket. Vad kan jag göra? Hur mycket bör man dricka på vandring? Fäll ihop Bett, brännmaneter och borrelia Bett, brännmaneter och borrelia Läs mer i 1177.se om bett, stick, sveda och utslag. Geting- och bistick Fästingbett Borreliainfektion TBE Huggormsbett Bränd av manet Nässelutslag Fäll ihop Barn: skador och olycksfall Barn: skador och olycksfall Oftast går det bra när barnen ramlar eller råkar ut för andra olyckor, men ibland kan någon behandling behövas. Läs på temasidorna Barn- och föräldrar om det mesta som gäller skador och olycksfall. Nedan följer ett urval artiklar: Barn och drunkningsolyckor Vattensäkerhet för barn Skrubbsår Skärsår Små krossår Sticksår Metkrok i huden Små brännskador Skavsår Bruten handled hos barn När barn sätter i halsen Blödningar Stoppa blödning Svimning hos barn Tandolycksfall hos barn Fäll ihop Badvett och båtvett Badvett och båtvett Här kan du läsa mer om badvett, båtvett, sjösäkerhet och mun mot mun-metoden. Hjärt-lungräddning (HLR) Mun mot mun-andning på barn Hjärt-lungräddning (HLR) på barn Vattensäkerhet för barn Barn och drunkningsolyckor Tips från Svenska Livräddningssällskapet Fäll ihop Om det kliar Om det kliar Badklåda kan göra att det kliar efter badet och pollenallergi kan göra att det kliar i näsan. Men hur skyddar man sig mot vattenloppor och varför kliar myggbett? Är det algblomning där du tänker bada i dag? På Badplatsen.se hittar du information om vattentemperatur, vattenkvalitet och algblomning på badplatser runt om i Sverige. Badklåda Vattenloppor Pollenallergi, vad kan man göra själv? Därför kliar myggbett Dagens pollenprognos Fäll ihop Vad blir det för väder? Vad blir det för väder? Dags att plocka fram regnstället? Eller läge att smörja in nästippen med solskyddskräm? Väderprognosen kan ge svaret tio dygn framåt. SMHI:s väderprognos Fäll ihop Inför utlandsresan Inför utlandsresan På temasidorna Reseråd och vaccinationer finner du det mesta du behöver veta inför utlandsresan. När du är utomlands och vill komma i kontakt med en sjuksköterska på 1177 Sjukvårdsrådgivningen ringer du telefonnumret +46 771 11 77 00. Nedan är några vanliga funderingar inför utlandssemestern samlade. Frågorna och svaren är hämtade från svarsbanken i Fråga 1177.se. Kan man ta med sig spädbarn på långresor? Vad är bäst att äta vid magsjuka? Vad gör man åt sår efter brännmaneter? Magsjuka Magsjuka hos småbarn Åksjuka Om du blir sjuk utomlands - Försäkringskassan ger råd Fäll ihop Fyll på hus- och reseapoteket Fyll på hus- och reseapoteket Här finns tips på vad som kan vara bra att ha hemma i medicinskåpet i sommar och i reseapoteket när man åker bort. Husapotek Reseapotek Fäll ihop Ta hand om dig i sommar Ta hand om dig i sommar Motion, bra mat och återhämtning är viktigt för hälsan. På sommaren har man kanske lite extra tid att ta nya tag kring sin hälsa. Varför inte passa på att göra ett motionstest, träna hemma till en träningsvideo eller göra en mindfulnessövning? Vill du får hjälp på traven att gå ner i varv och kanske sova bättre, kan du också få inspiration och övrningar kring stresshantering, göra stresstest och gå i sömnskola. Läs mer på 1177.se: Motion Bra mat Träna hemma-film (lång version) Träna hemma-film (kort version) Motionstest Mindfulness Avslappning för hela kroppen Stress och stresstest Sömnskola Fäll ihop Tipsa och dela Facebook Twitter Tipsa en vän Till: Från: Ditt namn: Jag vill tipsa dig om en artikel på 1177.se: http://www.1177.se/Jonkopings-lan/Fakta-och-rad/Mer-om/Sommarguide/ Stäng Skriv ut Stäng Skriv ut Hela artikeln Skriv ut ett kapitel: Sola säkert Värmebölja Bett, brännmaneter och borrelia Barn: skador och olycksfall Badvett och båtvett Om det kliar Vad blir det för väder? Inför utlandsresan Fyll på hus- och reseapoteket Ta hand om dig i sommar Senast uppdaterad: 2013-05-23 Skribent: Nationella redaktionen för 1177.se Fotograf: Juliana Wiklund
