Unga vuxna, Linköping


Våra e-tjänster

Fler e-tjänster Färre e-tjänster
  • 1. Boka tid direkt

  • 2. Av/omboka tid direkt

  • Stöd och behandling

  • Synpunkter och klagomål

Telefonnummer och Öppettider

010-103 12 99
Telefontid idag:
10:30–11:15
Öppet idag:
08–17

Övriga tider och telefonnummer

Telefontider:
Mån-tor 10:30–11:15
Öppettider:
Mån 08–19
Tis-fre 08–17

ADRESS

Besöksadress
S:t Larsgatan 9D, Linköping
Län, kommun
Östergötlands län, Linköping
Postadress
Unga vuxna
S:t Larsgatan 9D
582 24 Linköping

Vårt utbud

Samtalsmottagningen Unga Vuxna finns till för dig mellan 16 och 25 år och som känner att du vill förändra något i ditt liv. Vi arbetar med KBT, kognitiv beteendeterapi, det är en terapiform som lägger fokus på din nuvarande situation och på vad du kan göra själv för att påverka ditt mående.

Det kan exempelvis handla om:

  • Ångest/oro/fobier
  • Nedstämdhet/depression
  • Stress
  • Kriser  

Vi erbjuder tre olika behandlingsalternativ:

  • KBT-online (behandling via internet)
  • Psykologisk rådgivning (1 samtal)
  • Samtalsbehandling (1- 6 samtal)

 

 

 

 

KBT- online

För Dig som vill arbeta med ångest, oro, stress, depression eller sömnproblem.

Kognitiv Beteendeterapi (KBT) via internet innebär att du får ta del av ett behandlingsprogram via dator med stöd av behandlare. Du arbetar med ett avsnitt i veckan under 8-10 veckor och har en regelbunden kontakt med din behandlare. Du träffar din behandlare för ett första samtal, vid ett samtal halvvägs i behandlingen och vid avslut, samt vid en 3 månaders uppföljning. Under behandlingstiden har du telefonkontakt med din behandlare 1 gång/vecka.

Boka tid genom 1177 och våra E-tjänster eller genom att ringa på vår telefontid måndag - torsdag kl.10:30-11:15 på Tel.010-103 12 99

Psykologisk rådgivning

Är Du intresserad av att få psykologisk rådgivning vid ett besök? Vid ett 60 minuters besök hos en av våra behandlare kan du få råd om hur du kan hantera de svårigheter du kämpar med.

Inför ditt besök, fundera gärna på följande:

  • Vad är viktigt för dig att få ut av besöket? Vilka är dina mål?

Observera att detta behandlingsalernativ handlar om ett besök på mottagningen. Du bokar tid genom 1177 och våra E-tjänster.

Samtalsbehandling (1- 6 samtal)

Du får träffa en behandlare och tillsammans gör ni en kartläggning av dina svårigheter och en plan för hur ni ska arbeta med dem. Ni träffas ungefär varannan vecka och följer upp ditt mående och hur arbetet har gått. När behandlingen avslutas bokas en tid för uppföljning efter 3 månader.

Boka tid genom att ringa vår telefontid måndag - fredag kl.10:30 - 11:30. Tel.010 -103 12 99

Om oss

Samtalsmottagningen Unga Vuxna finns till för dig mellan 16 och 25 år och som känner att du vill förändra något i ditt liv. Vi arbetar med KBT, kognitiv beteendeterapi, det är en terapiform som lägger fokus på din nuvarande situation och på vad du kan göra själv för att påverka ditt mående.

Det kan t.ex. handla om:

* Ångest/oro/fobier

* Nedstämdhet/depression

* Stress

* Kriser

Vi erbjuder tre olika behandlingsalternativ:

* KBT-online (behandling via internet)

* Psykologisk rådgivning (1 samtal)

* Samtalsbehandling (1- 6 samtal)


Läs mer på 1177 Vårdguiden

Driftsform:
Landsting/Region.