Hur lång tid tar det innan man går ner i vikt av Xenical?

Xenical är ett medel mot övervikt som verkar i tarmen. Det verkar genom att förhindra att fett i födan bryts ner under matsmältningen. Därför sugs det fettet inte upp utan kommer ut i avföringen. Kroppen går därmed miste om den energi som finns i fettet och därför går vikten ner om man samtidigt ser till att motionera och att hålla en anpassad kost. Kosten ska vara kalorireducerad, det innebär att man ska äta mindre än vanligt och högst 30 procent av energin ska komma från fett. Bäst är att äta rikligt med fibrer, frukt och grönsaker, jämnt fördelat över dagen i flera måltider. Xenical ska tas i samband med måltid.

Xenical fungerar inte som bantningsmedel om man inte samtidigt lägger om kosten. Innan man får börja med Xenical ska man ha visat att man kan gå ner i vikt på egen hand genom att äta mindre. Man ska ha en viktnedgång på 2,5 kg på fyra veckor. För att klara det är det bra att man verkligen lär sig näringslära och hur det går till att lägga om kosten. En bantning är ett långvarigt projekt som egentligen aldrig tar slut. Man kan inte börja äta som innan igen, när man kommit ner till sin målvikt. Då kommer kilona tillbaka. Samtidigt med att man äter mindre är det bra att motionera regelbundet med exempelvis promenader.

Om du går upp i vikt under Xenicalbehandling tyder det på att du äter fel och rör på dig för lite. Jag tycker att du ska tala med din läkare om en remiss till dietisten för att riktigt lära dig om hur du kan lägga upp din bantning.