Hjärtats slag
När man tar pulsen räknar man hjärtats slag. Man kan också känna om pulsen är regelbunden. I stället för att lyssna på själva hjärtat kan man känna pulsen på vissa ställen på kroppen, till exempel vid handleden. Varje gång hjärtat pumpar ut blod i blodkärlen, som kallas artärer, utvidgas kärlen lite. Det är det man känner när man tar pulsen.
Görs i olika situationer
Om man tränar och vill testa sin kondition kan det vara aktuellt att ta pulsen. Men undersökningen är även vanlig inom vården, till exempel när man
- genomgår en hälsokontroll
- har svimmat
- ska opereras
- har råkat ut för en större blödning
- har försämrad blodcirkulation
- har problem med hjärtat.
Pulsen varierar
En vuxen person som vilar har vanligtvis en puls på cirka 60 till 70 slag per minut. En vältränad person har däremot lägre puls, den kan då vara 45 till 55 slag per minut i vila eller till och med ännu lite lägre.
Pulsen kan variera mycket i olika situationer. När man anstränger sig ökar pulsen. Pulsen blir också högre om man är stressad eller är rädd för något. I en sådan situation kan en puls runt 100 slag per minut vara helt normalt. När man har ont eller när man har feber blir pulsen också högre. Kaffe, nikotin och en del läkemedel kan höja pulsen, men det finns också läkemedel som sänker pulsen. Om man förlorar mycket blod blir pulsen högre. Om man svimmar är pulsen däremot oftast låg.
Barn har högre puls än vuxna. Hos barn under ett år är pulsen runt 130 slag per minut, en femåring har en puls på ungefär 110 slag per minut och en tioårings puls är cirka 90 slag per minut. Från 16- till 17-årsåldern är pulsen som hos vuxna.
Pulsen kan också kännas olika kraftig. Om man förlorar mycket blod blir pulsen snabb men svag och svårare att känna. Däremot blir pulsen kraftig och lättare att känna när man anstränger sig. Ibland kan man höra sin egen puls i öronen, om man ansträngt sig mycket eller ligger ner på örat.
Extraslag är vanligt
I vanliga fall kommer pulsslagen med jämna mellanrum. Ibland kan hjärtat slå extraslag. Det kan kännas som om hjärtat slår extra hårt eller oregelbundet. Tar man pulsen när det händer känner man att pulsen gör ett kort uppehåll och sedan blir lite snabbare.
Extraslag under vila anses vara helt ofarligt och är något som de flesta har ibland. Om man får enstaka extraslag i samband med ansträngning bör man ta kontakt med en vårdcentral. Om man får många extraslag i vila kan man behöva söka vård akut på ett sjukhus.
Oregelbunden puls
Ibland kan pulsen vara oregelbunden hela tiden. Det kan till exempel förekomma om man har problem med hjärtat, så som förmaksflimmer och förmaksfladder. Då bör man regelbundet kontrolleras hos läkare på en vårdcentral.
Man bör söka vård direkt på en vårdcentral eller akutmottagning om man är andfådd och trött samtidigt som man har snabb, oregelbunden puls.
