Vad är svett?

Svett är inte urin, men det finns vissa likheter. I både svettkörtlar och njurar filtreras blodet till ett så kallat ultrafiltrat. Det innebär att blodkroppar och proteiner filtreras bort. Det är samma hormoner som styr urinproduktionen som påverkar svettkörtlarna. I njurarna återvinner man sedan vatten, så att urinen blir mer koncentrerad än vad svett är. Svett innehåller 99 procent vatten och urin 95 procent. För övrigt innehåller svett koksalt, luktämnen, urinämne och vissa syror. Urinen innehåller bland annat mer av dessa ämnen och dessutom gallfärgämne som ger urinen dess färg.

Svettningen är en aktiv process som styrs centralt från hjärnan. Svettningen reglerar kroppstemperaturen. Man kan svettas upp till fyra liter per dygn, men vanligtvis svettas man runt en halvliter per dygn. Den svettning som reglerar kroppstemperaturen finns överallt i huden. Den svett som man utsöndrar i armhålor, handflator och fotsulor är mera styrd av känslor och stress. I ansiktet kan man svettas av kryddstark mat, så kallad gustatorisk svettning.

Uppfattningen om svettdoft har varierat genom historien och i olika kulturer. I vår tid och kultur försöker vi ju undvika denna doft, men i andra tider har dessa dofter i vissa fall betraktats som intressanta och upphetsande.