Vad är hälsporre och hur behandlas det?

Hälsporre är en inflammation i det bakre fästet in mot hälen av fotsulans senplatta. Ibland får man en förkalkning i fästet, som i profil vid röntgenundersökning ser ut som en sporre, därav namnet. Man kan även ha denna förkalkning utan att känna av det.

Besvären, som består av ömhet och värk mitt på hälens undersida läker i allmänhet ut, oavsett vad man gör, inom ett par år. Behandlingen är i första hand skor med stadig sula, bra dämpning och polstrad bakkappa, typ joggingskor. Man kan också köpa ett speciellt inlägg på sjukhusens ortopedtekniska verkstad, på apoteket eller sportaffärer, som avlastar det ömma partiet. Sjukgymnastik kan ibland ha positiv effekt.

I vissa fall, om det är mycket besvär, kan en kortisonspruta ges in mot det ömma området. Om du är yngre bör dock kortisoninjektioner undvikas eftersom det finns en risk för skador i senplattan av kortisoninjektioner.