Slemmighet på det sätt du beskriver kan ha flera möjliga orsaker. Näsans uppgift är att rensa luften från damm och andra partiklar, fukta luften och värma den. Om man vistas i torra och dammiga lokaler kan alltså miljön vara orsaken. En annan miljöfaktor kan vara allergier, mot exempelvis pollen, kvalster eller pälsdjur.
En ökad slemmighet i näsan, ofta med samtidig nästäppa och nysningar kan vara det man kallar för vasomotorisk rinit, eller ickeallergisk nästäppa. Näsan reagerar då kraftigare på all form av retande stimulans. Man har liknande besvär som vid allergi utan att det är något allergiskt som orsakar besvären.
Om man röker är det vanligt med en ökad produktion av slem. Det kommer ofta med åren och hör alltså ihop med rökandet. Naturligtvis bör man sluta röka i så fall.
Infektioner är en annan vanlig orsak till ökad slembildning. Ofta sitter en ökad slemmighet i flera veckor efter en infektion och om man får flera infektioner i relativt tät följd kan det kännas som att det aldrig vill ta slut.
Vad kan man då göra åt slemmigheten? Naturligtvis sluta röka om man gör det, eller om det är någon nära anhörig som röker hemma bör ju den personen sluta. Att dricka mycket är bra om man har segt slem. På apoteket finns receptfria slemlösande läkemedel som man kan pröva. Deras effekt är att de ökar slemmängden och på sätt gör det lösare, och förhoppningsvis mindre besvärande. Men dessa mediciner har en relativt tveksam effekt.
De andra orsakerna jag nämnt här, framför allt allergi eller icke-allergisk nästäppa, är ju sådant man får ta upp med en läkare som har möjlighet att undersöka näsa och svalg. Om det är så att läkaren kommer fram till att orsaken är någon av dessa, så finns det flera typer av mediciner som kan prövas.
