Kan jag fortsätta rida efter en höftledsoperation?

Ett enkelt svar på din fråga är att det finns de som rider med höftprotes efter en operation. Det är alltid bäst att rågöra med sin läkare.

Ridning tillhör de aktiviteter som innebär en medelhög belastning på höftleden. Andra aktiviteter som ger medelhög belastning är till exempel gång, golf, bowling och långfärdsåkning på skidor. Aktiviteter med medelhög belastning brukar vara tillåtna efter en höftoperation.

Exempel på aktiviteter med hög belastning är joggning, squash och fotboll. Aktiviteter med hög belastning är inte att rekommendera efter en höftoperation.

Jag antar att du är van att rida. För den som inte ridit förut är det inte att rekommendera att börja med ridning efter en operation med höftprotes. Den som inte är van har svårt att parera hästens rörelser och kan överbelasta höften och protesen. Ridning efter en höftoperation brukar alltså vara okej för den som är van.

En risk med ridning är dock att falla av hästen, vilket kan leda till skador på höften om man råkar falla mot den opererade sidan. Man får också komma ihåg att det tar ett tag efter operationen att bygga upp styrkan i höften. Långa eller häftiga ridpass inte är att rekommendera eftersom detta kan leda till en hög belastning på den nya höften.