Förebyggande behandling är viktigast
Den viktigaste behandlingen mot karies är den förebyggande. Det är bra att
- borsta tänderna morgon och kväll med fluortandkräm
- låta tänderna vila mellan måltiderna och hela natten
- dricka vatten mellan måltiderna
- vara uppmärksam på nya tänder längst bak eftersom de är extra känsliga.
Rent i munnen under natten
Nattmål eller nappflaska med något annat än rent vatten när barnet ska somna ökar markant risken för karies. Maten ligger kvar hela natten eftersom salivens, läpparnas, kindernas och tungans självrengöring av tänderna stannar av i sömn. Skulle barnet somna direkt efter måltiden så är det bra att göra rent i munnen med en mjuk tandborste fast barnet sover.
Barn under tre år, och ibland även barn med funktionsnersättning, har sämre självrengöring i munnen. De behöver hjälp med att avsluta måltiden med att dricka vatten.
Börja borsta när den första tanden kommer
En ny tand är extra ömtålig och känslig för kariesangrepp. När de första tänderna börjar komma upp är det dags för barnet att bekanta sig med tandborsten på ett mjukt och lekfullt sätt. Det är bra att börja borsta morgon och kväll så snart de första tänderna kommit. Tanken är att tandborstningen ska bli en god vana så tidigt som möjligt.
Med tandborste och tandkräm kan man hålla barnets tänder fria från bakteriebeläggningar och på så sätt minska risken för hål i tänderna. Någon vuxen bör borsta tänderna på barnet två gånger om dagen, morgon och kväll. Borstningen bör göras så noggrant att tänderna blir rena och att tandköttet hålls friskt och inte blöder när man borstar. Tandborstningen på kvällen är viktigast. Att sova med rena tänder är viktigt. Tandborsten ska vara liten och ha mycket mjuka borst.
Överkäkens framtänder får lätt hål längs tandköttet. Därför är det viktigt att hålla undan läppen så att man ser bra och borsta speciellt där. I början är syftet med tandborstningen främst att få en god vana och att vänja barnet vid att ha borsten i munnen.
Bra att vara uppmärksam på sexårständerna
När den första kindtanden kommer är det dags att börja borsta på ett mer systematiskt sätt. Dessutom är de nya kindtänderna vanligtvis gropiga och sitter svårtillgängligt så att de är svåra att borsta riktigt rena. Sexårstanden är den av alla permanenta tänder som oftast får djup karies och oftast behöver behandling. En god regel är därför att titta långt bak i munnen från fem års ålder, så att sexårständerna upptäcks och därmed borstas tidigt.
Det är bra att lägga barnet med huvudet i det egna knäet, så att man kan se in i barnets mun när man borstar. Många föräldrar kan ibland ha svårt att borsta sitt barns tänder. Barnet vill inte, protesterar, gråter och det blir lätt bråk kring tandborstningen. Barn är olika, går igenom olika utvecklingsfaser och medverkar olika vid tandborstning. En del barn slappnar av och då blir det lätt för den vuxna att komma åt och borsta. Borstningen blir till en mysig stund tillsammans.
Om det blir problem med tandborstningen
Om barnet spänner sig, tycker det gör ont eller inte vill vara stilla måste den vuxne ändå försöka göra tandborstningen till något positivt. Några lösningar som passar alla barn finns inte, men trots svårigheterna är det viktigt att skapa en rutin för daglig tandborstning. Om det känns väldigt svårt kan man kontakta tandvården. Problem med tandborstning kan bero på att det gör ont i barnets mun, men många gånger är det barnets egen vilja som testas på föräldrarnas tålamod.
Fluor stärker tänderna
Fluortandkräm för små barn kan användas från sex månaders ålder. Fluor verkar på tänderna genom att
- försvåra för syran att lösa upp tandemaljen och göra hål
- underlätta för saliven att läka ytliga kariesskador och få in mineral i tanden igen.
Man tar så mycket fluortandkräm på tandborsten som det får plats på barnets lillfingernagel. Fluortillskott utöver tandkräm används vid ökad risk för karies och på tandläkares eller tandhygienists ordination. Fluorsköljning rekommenderas i första hand eller tandkräm med extra hög fluorhalt. Det finns också fluortabletter och fluortuggummi att köpa.