Att börja gå på pottan eller toaletten

Skriv ut (ca 4 sidor)
Foto av en pappa med sina barn bredvid som sitter på varsin potta.

Vilken ålder barn slutar med blöja är väldigt olika. En del tränar sina bebisar att bajsa och kissa i potta eller handfat från när de är riktigt små, men andra väntar tills barnet är lite större.

Skriv ut

Det viktiga är att göra det som känns bäst för både barnet och dig som förälder. Du ska aldrig tvinga ett barn att sitta på pottan eller toaletten, det kan göra att hen får en negativ känsla. Du bör vara positiv och tillåtande när det gäller potträningen.

När är en bra ålder att börja potträna barnet?

När är en bra ålder att börja potträna barnet?

Det går inte att säga någon exakt ålder när det är bra att börja potträna barnet. För en del passar det att potträna sin nyfödda bebis, men för andra passar det bättre att vänta lite. Du bör börja potträningen när du som förälder är motiverad, men gärna innan barnet har börjat gå. Barn som går på pottan eller toaletten tidigt kan nämligen lättare tömma blåsan eller tarmen. När barn är i ettårsåldern brukar de dessutom vara intresserade av att härma, så det kan vara en bra ålder för att börja prova pottan eller toaletten.

Dagens engångsblöjor är så effektiva att de känns torra på ytan trots att barnet har kissat. Det är en av anledningarna till att allt fler barn använder blöja högre upp i åldrarna.

Fäll ihop

Potträna små bebisar

Potträna små bebisar

Det går att träna bebisar på att bajsa och kissa i handfatet, på toaletten eller i potta när de är riktigt små, om det känns bra för barnet och dig som förälder. Tanken är att du som förälder lär dig känna igen barnets signaler för när det behöver bajsa och kissa. Eftersom nyfödda bebisar inte kan sitta själva får du hålla barnet över handfatet eller toaletten i så kallad grodposition. Då håller du barnet i knävecken, med barnets rygg mot dig. När barnet blir lite större kan hen själv sitta på pottan eller på toaletten med en barntoalettsits. Du behöver då fortfarande hålla i barnet.

En del pottränar sitt barn flera gånger om dagen, andra bara när barnet verkar bajsnödigt.
Att potträna små bebisar kallas också för babypottning eller EC, elimination communication.Bilderna visar olika sätt att hålla en bebis i så kallad grodposition. Antingen över handfatet (vänster) eller på toaletten, där du själv kan sätta dig på toaletten och ha barnet framför dig (höger).

Fäll ihop

Att börja med potträning

Att börja med potträning

Börja potträningen när det passar dig och din familj, helst när situationen hemma är som vanligt och det inte sker så stora förändringar i barnets liv.

Låt barnet sitta på pottan när hen visar tecken på att vilja kissa eller bajsa, till exempel om barnet tar sig för blöjan. Du kan prova att sätta barnet på pottan eller toaletten efter måltider, sovstunder eller vid blöjbyten.

Så här kan lite större barn kan visa att hen är redo att sluta med blöjan:

  • När hen börjar bajsa på regelbundna tider.
  • När blöjan är torr under längre perioder.
  • Om barnet tycker illa om att ha bajs i blöjan.
  • Om barnet drar i blöjan eller sätter sig på huk.
Fäll ihop

Gå utan blöja ibland

Gå utan blöja ibland

Låt barnet vara utan blöja ibland. Det kan underlätta att sluta med blöja på sommaren, när barnet kan vara lättklätt eller naket. En del provar att ge barnet trosor, kalsonger, tygblöjor eller så kallad potträningsbyxa, så att barnet lättare ska känna när hen blir blöt.

När barnet går utan blöja, erbjud pottan eller toaletten då och då, till exempel genom att säga "Kom, vi går och kissar!" Utöka stunderna utan blöja undan för undan om det går.

Fäll ihop

En del barn vill sitta på toaletten

En del barn vill sitta på toaletten

Många barn vill ha en potta att sitta på, men en del tycker om att sitta på toaletten som föräldrar och eventuella äldre syskon gör. Det finns barnsitsar som du kan lägga på den vanliga sitsen. Sätt gärna en pall framför toalettstolen som barnet kan vila fötterna på. Det är både säkrare och bekvämare, och underlättar när barnet ska krysta.

Försök att göra pott- eller toalettbesöken roliga och behagliga. Till exempel kan du läsa en bok för barnet.

Fäll ihop

Låt barnet styra

Låt barnet styra

Låt barnet styra när det är dags att gå på toaletten, även om det är mitt i maten. Barn blir ofta bajsnödiga när de har ätit eftersom tarmens tömningsreflex utlöses då.

Passa på att erbjuda pottan eller toaletten precis när barnet har vaknat eller ätit. Om det kommer något kan du till exempel bekräfta barnet med att "vad skönt att du slipper bajs i blöjan". Ibland kommer ingenting och då kan du säga att "vi gör ett nytt försök om en stund." Precis som med allt annat som barn lär sig, kommer ditt barn i sin egen takt öva på att kissa och bajsa på pottan eller toaletten istället för i blöjan.

Fäll ihop

En del vill fortsätta bajsa i blöjan

En del vill fortsätta bajsa i blöjan

En del barn vill kissa i pottan, men fortsätter att bajsa i blöjan. Försök att fortsätta erbjuda pottan men stressa inte. Ha tålamod, alla barn är olika.

En del barn har svårt att bajsa när de står upp. Barn som sitter på pottan eller toaletten kan lättare tömma tarmen och bajset kommer snabbare. Låt barnet fortsätta bajsa i blöjan om hen vill, men förklara att det är bäst att bajsa inne på toaletten. Lossa gärna lite på blöjan.

Barn behöver lugn och ro för att kunna slappna av när de ska bajsa, och kan därför gå undan för att få vara ifred. Försök att ge barnet det lugnet även på toaletten, och låt barnet vara själv tills hen är klar. Det gäller lite större barn som kan sitta själva på pottan eller toaletten.

Fäll ihop

Små barn behöver hjälp att torka sig

Små barn behöver hjälp att torka sig

Barn behöver hjälp att torka sig de första åren, men brukar klara det själv när de börjar skolan. Lär barnet redan från början att alltid tvätta händerna efter toalettbesök.

Fäll ihop

Ha tålamod

Ha tålamod

Barn som precis har lärt sig att gå på pottan eller toaletten kissar eller bajsar i byxorna ibland. Ha tålamod och uppmuntra barnet istället för att bli arg och skuldbelägga. En del barn blir torra över en natt eller på en vecka, för andra tar det veckor eller månader.

Fäll ihop

Om lite äldre barn kissar och bajsar på sig

Om lite äldre barn kissar och bajsar på sig

Ibland kan barn som har varit torra länge börjar kissa eller bajsa på sig igen. Det kan till exempel bero på att barnet har en infektion eller att det har hänt något särskilt på förskolan eller i familjen. Det brukar gå över efter ett tag. Du kan vända dig till BVC, barnavårdcentralen, om du är orolig.

Fäll ihop

Pottskräck

Pottskräck

Många barn behöver blöja på natten ganska länge trots att de är torra på dagen. Pröva att låta barnet sova utan blöja när du märker att hen börjar vakna med torr blöja. Det är bra om barnet kissar innan läggning. Du kan även lägga plastad frotté under lakanet för att skydda madrassen.

Små barn kan kissa ganska många gånger under natten. När barnet är över fem år och kissar i sängen flera gånger i veckan kallas det för sängvätning.

Fäll ihop

Var kan jag få hjälp?

Var kan jag få hjälp?

Om du behöver råd och hjälp kan du i första hand vända dig till BVC. Det kan till exempel vara:

  • Om du är orolig eller har frågor kring att barnet ska sluta med blöja.
  • Om barnet kissar på sig på dagen eller natten vid fem års ålder, särskilt om hen själv tycker att det är besvärligt.
  • Om barnet bajsar i byxorna efter fyra års ålder.
Fäll ihop
Skriv ut (ca 4 sidor)
Senast uppdaterad:
2016-12-02
Redaktör:

Rebecka Persson, 1177 Vårdguiden

Granskare:

Anna Hallgren, barnsjuksköterska, Lugnets barnavårdscentral, Stockholm

Fotograf:

Ulrika Casselbrant