Först ska du kontrollera om personen är medvetande.

• Prata med eller ropa på personen och fråga hur hen mår.
• Skaka personen försiktigt i axlarna.

Du ska utgå från att personen är medvetslös om du inte får någon reaktion. Ropa på hjälp om du är på en plats där det finns andra människor.

Larma direkt 112 om personen är medvetslös och inte går att väcka.

Aktivera högtalarfunktionen i mobilen. Då kan larmoperatören ge dig instruktioner, till exempel hur du ska göra för att kontrollera andning.

Det är viktigt att kontrollera att personen kan andas själv med normala andetag, innan du lägger hen i stabilt sidoläge.

Så här gör du för att öppna personens luftvägar:

• Lägg personen på rygg på plant underlag.
• Placera ena handen på personens panna och böj huvudet lätt bakåt.
• Lyft upp personens haka genom att placera två fingrar under hakan och lyft hakan försiktigt uppåt. Se till att inte trycka in mjukdelarna under personens underkäke.

Så här gör du för att kontrollera om personen andas normalt:

• Titta om bröst och mage rör sig.
• Lyssna om luft strömmar in och ut genom att lägga örat nära personens mun och näsa.
• Ha din kind över personens näsa och mun och känn om luft strömmar ut.

Om personen inte andas ska du starta hjärt-lungräddning direkt.

Om personen andas normalt ska du lägga hen i stabilt sidoläge.

Börja med att lägga den medvetslösa personen på rygg. Lägg armen närmast dig rakt ut.

• Lägg den bortre armen tvärs över bröstet med handryggen mot kinden. Håll kvar greppet, medan du vinklar upp personens bortre knä med din andra hand.
• Tryck på knät och vänd personen försiktigt mot dig själv.
• Dra ut övre benet och vinkla både höften och knäet för att kroppen ska ligga stabilt.
• Justera personens hand under kinden så att luftvägarna hålls öppna. Se till att huvudet inte kan falla framåt.

Du bör regelbundet titta, lyssna och känna om personen andas i väntan på ambulans. Var uppmärksam på om personen blir sämre och larma 112 direkt i så fall.